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20190327养生堂视频和笔记:韦云,上火,阴虚火旺,穿心莲,口腔溃疡

发布时间:2019-03-30 08:40:59 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年3月27日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是韦云。主题是《花花草草巧度春》 。主要介绍三焦伏火会有哪些典型症状,猫爪草等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

春季常常容易出现一些上火的症状,这很可能预示着伏火正在侵害我们的身体。专家告诉我们,春季升发,伏火等邪气也容易外发出来,在我们三焦的伏火,会有不同的典型症状。而今天这位做客养生堂的专家,擅长用花花草草来养生,她在春季就常用三种应季鲜草来去三焦伏火,平安度春。到底三焦伏火会有哪些典型症状?专家的三种应季鲜草又是如何运用的?我们一起听北京中医药大学东方医院韦云韦主任为我们一一解答。

韦主任告诉我们,人体内冬季潜伏的热邪,就像未熄灭的柴火,到了春季受到内外升发之气的影响,会重新燃烧起来,影响我们的健康。当热邪灼伤阴液,导致阴虚火旺,身体就可能产生糖尿病、高血压等常见疾病。

伏火在上焦容易让我们皮肤起包,且包通常是红、肿、热、痛。除了起包,还会有舌尖红、咽痛、鼻翼潮红、口鼻灼热、头面痤疮等症状。常见食物穿心莲就是韦主任对付上焦伏火的法宝。针对皮肤起包的上焦伏火人群,韦主任推荐了一款穿心莲牛奶面膜,有清热解毒、滋润止痒的作用。针对其它上焦伏火的表现,韦主任还推荐了一款穿心莲的凉菜。其中有一种春季常见的穿心莲绝佳搭配,可以帮助穿心莲更好的清除上焦伏火,样子容易与迎春花混淆,您能分辨出,下图哪个是迎春花,哪个是这个穿心莲的绝佳搭配吗?

穿心莲牛奶面膜

图:穿心莲牛奶面膜

伏火在中焦容易出现口腔溃疡等中焦热盛问题,韦主任带来了一款南方特有清热解毒,同时化痰散结的中药——猫爪草。针对不同的口腔溃疡,可以用猫爪草搭配不同的药材,帮助我们去除中焦伏火。 ​​​​

伏火在下焦也是中老年朋友最为常见的一种情况,它的症状容易与虚症混淆,常常被我们忽视。专家用一款应季鲜草搭配几种养阴的食物,制作了一个美味的丸子,到底这个丸子如何制作?这款鲜草又是如何帮我们清除下焦伏火呢?我们一起到节目中详细了解。 ​​​​

专家出诊信息:

韦云:北京中医药大学东方医院每周二、周五上午专家门诊;北京中医药大学东方医院南院区每周三下午;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。 ​​​​

20190327养生堂视频和笔记:韦云,上火,阴虚火旺,穿心莲,口腔溃疡

核心内容: 上火 养生堂视频

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