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20220117X诊所视频和笔记:王宏飞,下肢深静脉血栓,肿胀,血栓

发布时间:2022-01-20 11:08:00 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:x诊所

本页提供2022年1月17日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王宏飞。主题是《扫除深藏下肢的“定时炸弹”》。主要介绍下肢深静脉血栓会“盯上你”的三大因素,一个动作来预防下肢深静脉血栓等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王宏飞:副主任医师、上海中医药大学附属曙光医院周围血管外科副主任医师、上海市医学会血管外科专科分会委员。

下肢深静脉血栓的形成,是指血栓在腿部静脉凝结成块,造成了血管的堵塞。

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下肢深静脉血栓会“盯上你”的三大因素

图:下肢深静脉血栓会“盯上你”的三大因素

下肢深静脉血栓会“盯上你”的三大因素:

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1.血流缓慢

血流缓慢是造成下肢深静脉血栓形成的首要因素。左髂静脉易受右髂动脉骑跨压迫,造成远端静脉血液回流障碍血液淤滞,从而发生血液凝集,形成血栓。另外,长时间乘车或飞机,或其他原因而长期静坐后,均会导致深静脉血流缓慢,从而引起静脉血栓形成。

2.血管损伤

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血管内壁损伤,释放一些凝血因子,它是一个保护的作用,在这种作用下,也会促使血栓的形成。

3.血液容易凝结成块

这和凝血系统是有关系的,血液很容易凝结,从而增加了血栓形成风险。

它的发病人群主要集中在超过40岁以上的人群,年龄越大风险越大,这其实就包含了社会建设的主力人群。有些工作或者职业,比如教师、警察、安保人员、乘坐长途飞机和汽车的人、长期住院卧床的人等,因为工作原因或者职业的特殊性,需要久坐、久卧不动。

单从生活和工作状态来说,导致下肢深静脉血栓形成的因素覆盖面就比较广泛,中青年人不可掉以轻心!

肾病综合征、肿瘤患者:凝血因子会发生异常,可能发生血栓。

手术:静卧不动、血流缓慢、止血药物使用等,可能引发血栓。

妊娠:妊娠容易腹压升高,静脉回流受阻;另外孕妇激素水平有变化,是容易引发血栓的!

血液容易凝结成块的人群

图:血液容易凝结成块的人群

下肢深静脉血栓形成这么危险,它在早期出现时,有四大信号可以帮助我们自己来判断!

1.肿胀

患肢组织张力高,呈凹陷性水肿,皮色泛红,皮温升高。

可见水肿 →在小腿胫骨前方手指按下去有凹陷的坑且不易恢复。

大腿肿胀→轻症时不易发现,一旦张力增大要及时就医。

小腹肿胀 →是最常见的症状,其实当出现小腿肿胀时,就应该及时就医了。

2.疼痛、压痛和发热

持续性疼痛:浅表静脉内的血栓可以引起局部炎症反应,造成局部发生持续性皮色红,触之疼痛加重。

压痛:深静脉发生血栓,可以在髌骨后方的腘窝和大腿根部的位置发现明显的按压疼痛。

发烧:这个病的急性期,由于局部炎症反应和血栓吸收,可能导致患者出现低热。

3.腿上出现“蚯蚓”

深静脉血栓时,静脉血可以通过浅静脉回流,这时会出现浅静脉扩张,皮肤下静脉比之前明显增宽且颜色变深,长时间不缓解可渐渐突出皮肤、变粗,这属于代偿性反应。可继发严重的浅静脉曲张,

4.大腿白肿、青肿

大腿白肿:血栓形成迅速而广泛,下肢浮肿在数小时内就达到最高程度,肿胀严重,皮肤苍白,张力很高。

大腿青肿:下肢高度肿胀,皮肤青紫,可出现水疱,疼痛剧烈,不及时治疗可能会截肢甚至猝死!

一个动作来预防下肢深静脉血栓

1.足踝运动

脚尖上提,使小腿后侧肌肉紧绷,后脚尖放松是小腿后肌肉群舒张,如此往复;这些动作使肌肉收缩挤压静脉壁,促进静脉血液回流,降低血栓形成的风险。

2.保持良好饮食习惯

想要预防下肢深静脉栓塞,一定要从生活饮食习惯做起。多喝柠檬水,稀释血液浓度,增加血流速度。减少高脂高油食物的摄入,适当清淡饮食,增加纤维类食物的摄入,达到营养均衡。已经是高危人群的患者,还需要特别注意,如果因为客观原因无法避免久站、久坐、久卧的话,一定要穿静脉曲张袜预防危险情况的发生。一旦感觉小腿的症状加重,必须及时就医。

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20220117X诊所视频和笔记:王宏飞,下肢深静脉血栓,肿胀,血栓

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