20191119X诊所视频和笔记:钟春龙,脑卒中,中风,血栓,头痛,眩晕

所在栏目：x诊所 核心内容: 脑卒中

本页提供2019年11月19日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是钟春龙。主题是《救在一瞬间（一）》。主要介绍导致脑卒中的危险因素，中风发病时的信号，中风120三步识别法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

脑卒中的发病全年有两个高峰：一是秋冬交替时，一是冬春交替时。如果具体到时间段，那么每天的清晨4时至上午10时，常被认为是“魔鬼时段”。

特别是秋末冬初，季节转换，冷暖交替，昼夜及室内外温差较大，人体难以适应温差，气温的降低会使冷空气对人体产生不良刺激，使血管收缩、痉挛，血流速度减慢，血液黏稠度增加，容易诱发脑血栓形成。

寒冷的刺激还可使交感神经兴奋，血压增高，血管遇冷还会变硬变脆，容易破裂出血。因此，冬季是脑血管疾病的高发期。

脑卒中，大家俗称中风，是一种急性脑血管疾病，它分为脑出血和脑缺血。出血性中风是指脑部血管破裂，也就是我们俗称的“气得爆血管”。

缺血性中风是指脑部的某根血管被堵了，我们常称为脑梗。80%的脑中风都是由脑梗引起的。

导致脑卒中的危险因素：饮食不健康；饮酒；抽烟；作息不规律；精神紧张；三高。

科学的饮食，健康的作息和适当的锻炼可以有效降低发病率。三高人群一定要规律的服药！

中风发作前的信号：

信号一：剧烈头痛早期表现。如果急性头痛建议进一步筛查，重视起来。

信号二 ：眩晕。

信号三：手脚麻木，不灵活。

信号四：言语不清。

信号五:意识及精神改变。

中老年人一旦出现原因不明困倦、嗜睡现象，要高度重视，很可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。此外，脑出血或脑缺血还可引起患者精神状态发生变化，性格一反常态，或沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退。

中风的黄金急救时间最多4.5小时，一定要提前了解中风前兆，才能使它的死亡率及致残率降低。

时间就是大脑，及时送医对于卒中患者非常重要，严重影响其预后、生活自理能力、生活质量甚至生命。因此，一旦怀疑脑卒中，要尽快送往医院，争取在发病4.5小时的黄金“时间窗”中获得救治。如何早期识别脑卒中非常重要，这里我们推荐识别脑卒中的无上绝学-国际通用“FAST”法。

图：“FAST”法

中风120三步识别法：1看脸，脸部是否对；2查两只手臂是否单侧无力；0聆听讲话是否清晰。如果通过这三步观察怀疑患者是中风，立刻马上拨打急救电话120。

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