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20160824X诊所视频和笔记:赵海音,足三里,命门穴,行间穴,温针灸

作者:百年养生网 所在栏目:x诊所

本页提供2016年8月24日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是赵海音。主题是《人体穴位自带的神奇药性》。主要介绍足三里、命门穴、行间穴的保健功效等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

身体上的穴位有补和泄两种截然不同的性质。

足三里的位置在外膝眼下三寸,民间传说人走不动路的时候按按足三里可以再走三里地,也有传说按按足三里像吃老母鸡。

足三里

图:足三里

命门穴又名腰阳关,位于督脉上,位置在腰背的正中部位。名门的功能集中体现在补肾强筋上,对五脏六腑的功能发挥着决定性的作用,有人体生命根本的意思,所以叫命门。

刺激命门穴不但可以治疗男性遗精,早泄,阳痿,女性月事不调,赤白带下,儿童尿床的病症,而且能缓解腰背酸痛。除了按压穴位以外,还可以请专业医生,使用温针灸。在家里也可以用艾条温灸命门穴局部地方,或是使用热水袋敷在局部。

身体中有邪气,比如出现高血压的症状或者有血热引起的皮肤病,这时就需要通过泄的穴性,来起到清热解毒凉血的作用。

行间穴的作用有:泄肝火,清头目,止头痛。如果觉得手指按压力度不够的话,可用没有笔芯的圆珠笔笔尖按压,可达到充分刺激穴位的作用。

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