当前位置:首页 > 健康讲座 > x诊所 >

20150724X诊所视频和笔记:叶玉妹,早更,更年期年龄,抗衰老食物

发布时间:2015-07-25 07:15:58 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:x诊所 核心内容: 更年期年龄 早更 抗衰老食物 x诊所

本页提供2015年7月24日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是叶玉妹,本期主题是《别让衰老提早上身》。主要介绍提前衰老怎么办,如何安全度过更年期,更年期的症状,哪些是抗衰老食物等内容,百年养生网X诊所栏目提供从视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

叶玉妹:上海市第七人民医院传统医学示范中心主任。

更年期不是病,是一个正常现象,不要过度纠结。男性也有更年期。

难以忍受的坏脾气不是更年期的诊断标准。

更年期要警惕向老年痴呆发展、甲亢、抑郁症等症。

更年期的症状:突然潮红出汗、月经紊乱。

更年期的伴随症状:心慌失眠、腰酸背痛、皮肤蚁走感、夜尿多、肥胖、性需求改变。

更年期的症状

图:更年期的症状

正常的性生活对更年期有益。

缓解更年期潮红的小药方:淫羊藿、仙茅、黄精、煅牡蛎龟甲各、巴戟天、黄柏、知母浸泡一小时,煎制30-45分钟即可。

月经紊乱不影响正常生活不必要吃药;更年期出现盆腔炎或者其他并发症、更年期宫血就需要就诊。

大豆对人体无害,雌激素敏感者豆类可以适当少吃。

五谷豆浆的制作方法:黄豆、白扁豆、黑豆、黑芝麻、黄小米、黑小米、枸杞、红枣打成豆浆即可。

核桃肉中间的核对遗尿患者很有帮助。

雌激素受体敏感者蜂蜜请勿每天食用。

20150724X诊所视频和笔记:叶玉妹,早更,更年期年龄,抗衰老食物

上一篇:20150723X诊所视频和笔记:郎根强,泌尿系统结石,尿路结石,肾结石

下一篇:20150727X诊所视频和笔记:吴萍,小龙虾怎么吃,哈夫病,重金属超标


  • 月光最美 评论: 男性要正视更年期问题。

  • 20140521健康有道视频和笔记:戴光强讲食物多样化,营养多样化
  • 旅途喝水有学问
  • 20131227健康有道视频和笔记:王立新讲诱发中风的原因,阿司匹林
  • 手发麻是什么原因?手发麻的健康自测
  • 20151021家政女皇视频和笔记:王旭峰,长斑鸡蛋不能吃,鱼香烘蛋
  • 李时珍为什么要撰本草纲目,为什么古代把医药学称为本草
  • 脑供血不足怎么办图片
  • 20190904养生堂视频和笔记:王卫国,股骨头坏死,半月板,置换手术
  • 光脚踩石好处多
  • 化脓性骨髓炎的治疗
  • 20170718医生开讲视频和笔记:李杰,养肝,青苹果醋,鲤鱼豆腐汤
  • 20170406饮食养生汇视频和笔记:赵谦,小儿厌食怎么办,淮山鸭胗粥
  • 冬季护肤秘诀
  • 20140610饮食养生汇视频和笔记:李智讲熬夜,便秘,记忆力下降
  • 20181001养生堂视频和笔记:沈宝藩,巴旦木,心脑血管疾病
  • 说说老十针