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20150605X诊所视频和笔记:朱跃兰,痛风的症状,痛风不能吃什么

发布时间:2015-06-07 08:43:08 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:x诊所 核心内容: 痛风不能吃什么 痛风的症状

本页提供2015年6月5日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是朱跃兰,本期主题是《初夏不可承受之痛》。主要介绍痛风是如何形成的,痛风的危害,痛风不能吃什么,痛风可以吃什么等相关内容,百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

朱跃兰:北京东方医院风湿免疫科主任。

人体吃进高嘌呤食物之后,嘌呤在体内进行代谢,主要通过肾脏代谢成为尿酸,如果尿酸过多,就会累积在关节表面,形成痛风石,痛风石造成关节的红肿热痛,非常痛苦。

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急性痛风发作时,禁食嘌呤高的食物。而在痛风缓解期,或者血尿酸水平正常情况下,可以根据血尿酸水平适当放宽嘌呤摄入的限制,嘌呤的每日含量应在75毫克以内,可自由选食含嘌呤少的食物。

我国痛风的发病率

图:我国痛风的发病率

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蔬菜里的高嘌呤食物:都有、菜花、紫菜、香菇。

海鲜里的低嘌呤食物:海参、海蜇皮、海带。

鱼子嘌呤很高不适合痛风患者。痛风患者要慎食鱼罐头。带壳海鲜嘌呤高,痛风患者不宜食用。

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一般说来,动物体积越小嘌呤含量越高。痛风患者尽量不要吃动物内脏。痛风患者不宜食用火腿。鸡蛋高蛋白低嘌呤适合痛风患者。

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