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20150604X诊所视频和笔记:顾耘,出汗,黄芪蜂蜜饮,糯稻根泥鳅汤

发布时间:2015-06-05 10:46:18 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年6月4日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是顾耘,本期主题是《身体健康排泄物之流汗》。主要介绍汗量关乎人体健康,出汗的奥秘,止汗穴位的最佳搭档,体虚的表现,黄芪蜂蜜饮,糯稻根泥鳅汤等相关内容,百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

顾耘:上海中医药大学附属龙华医院老年科主任医学博士。

汗液是人体健康的晴雨表,出汗部位不同预示身体的疾病也不同。

人体大约有300多万个汗腺,大汗腺主要集中在腋窝。

中医认为腋窝出汗量大,说明肝经有热。肝经湿热容易出黄色的汗,深黄色的汗提示肝脏可能有问题。

腋下出汗的亚健康问题:易发脾气、月经不调。

出香汗的人要警惕糖尿病。

汗液是人体健康的晴雨表

图:汗液是人体健康的晴雨表

止汗穴位的最佳搭档:合谷穴+复溜穴;每天按摩5分钟即可。

体虚的表现:容易疲劳、额头多汗、脸色不佳、舌头发胖、齿痕明显。

补气中药饮品-黄芪蜂蜜饮(黄芪30克+糯稻根30克+麻黄根15克)三碗水煮成一碗水即可。

中医认为鼻子出汗是肺气不足的表现。

心脾两虚的表现:用脑过度、睡眠不佳、心慌心悸、易掉头发、脸色发白发黄。

抑制全身多汗的膳食汤-糯稻根泥鳅汤(糯稻根30克加水煮,泥鳅炸制金黄色,加入糯稻根共煮调味即可)

20150604X诊所视频和笔记:顾耘,出汗,黄芪蜂蜜饮,糯稻根泥鳅汤

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相关内容: 黄芪 泥鳅 蜂蜜 顾耘

  • generttion 评论: 原来香妃是得糖尿病死的,哈哈。

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