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20130722万家灯火视频和笔记:温长路讲做梦,梦话,梦游,笑,忧愁

发布时间:2013-07-26 09:32:59 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年7月22日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是温长路。主题是《谚语中的养生智慧(情志篇)》。主要介绍做梦的好处,如何建立科学的睡眠,笑的好处,人为什么会喜极而泣,哪些人不宜大笑等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

温长路:中医主任医师、教授、国务院政府特殊津贴专家。

做梦可增强人的记忆力和智力。

脾胃不好的人易梦见烂鱼烂虾。

心脏不好的人易梦见自己被压迫、捆绑。

肾脏不好的人易梦见被认踢或被刀刺腰部。

心脑血管不好的人易梦见自己腾云驾雾。

如何建立科学的睡眠

如何建立科学的睡眠

笑的好处:使眼睛明亮有神,精神愉悦,胃口大开,治疗疾病。

中医认为:过喜伤心,大笑伤心。

不宜大笑的人群:心肌梗死的人、重症高血压患者、孕妇、术后病人、疝气患者。

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