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20150904万家灯火视频和笔记:郭兮恒,打呼噜,睡眠呼吸暂停综合征

发布时间:2015-09-05 10:12:52 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年9月4日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是郭兮恒。主题是《绿灯级打呼噜》。主要介绍打呼噜的危险信号,打呼噜的自我检测,打呼噜的日常调理等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

郭兮恒:首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸科睡眠中心主任。

睡眠时打呼噜本是普遍现象,轻微的打呼噜对人体没有危害,但是如果严重的打呼噜就是病。

如果在7小时睡眠中呼吸暂停超过30次,称为睡眠呼吸暂停综合征。

都是呼噜惹的祸

图:都是呼噜惹的祸 

睡眠呼吸暂停综合征也分轻、中、重度,每小时5次以上,15次以下为轻度;每小时15次以上,30次以下为中度;30次以上为重度。

重度睡眠呼吸暂停综合征患者由于睡眠时缺氧,经常会在睡眠的时候被多次憋醒,很有可能在睡眠中发生心脑血管疾病甚至猝死。

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