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解暑茶二三例

发布时间:2011-08-02 13:03:28 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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绿豆汤

绿豆200克,加水300毫升,煮汤取液饮用,可清暑解毒,利水消肿。

双花白菊饮

金银花、白菊花各10克,沸水冲泡,加适量白糖饮服,能清热解毒。

麦冬山楂饮

麦冬、山楂各10克,沸水冲泡,凉后饮用,可健脾胃,生津止渴,消毒散淤。

玉米须茶

玉米须20克,洗净后用沸水浸泡饮用,具有通便利尿的功效。

决明子茶

决明子100克,经文火炒至微黄后置入有盖玻璃瓶中备用。每次取5克加沸水冲泡后饮用,能散热祛风,清肝明目。

五味枸杞饮

五味子50克(用小纱布袋装好),枸杞子50克,置于沙锅内加水1500毫升,用文火煎沸取液弃渣,将其倒入杯中,加白糖搅匀即可分次饮用。具有健脾胃、补肝肾和生津止渴的功效。

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