七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。中医学认为，正常情况下，情绪是神志表现的一部分，总统于心，分属于五脏，是以五脏六腑的精气作为活动的物质基...
分享：27次 关键词： 千金要方 运动养生 孙思邈 痈 酒 猝死 性功能障碍现在进补很流行，但是不同的虚证要针对不同的补法，根据中医分类，可以把虚证分为气虚、血虚、阴虚、阳虚，四大类。而在这四类当中，气虚比较常见。 身体出现哪些症状时说明我们需要补气了呢？ 只要具备前四项中的两项,并有后四项的一项,即可判断是气虚,就需...
分享：376次 关键词： 中医养生视频 上火 早泄 艾灸 头晕 中风 脱肛 周乐年 痈 月经过多 胃下垂 酒 癌 阴虚 血虚 阳虚 脑中风 足三里 胎停育 乏力 手术 抗癌春季每晚睡多久为好 人的睡眠分无梦睡眠和有梦睡眠，两者相互进行，从无梦睡眠到有梦睡眠为一个周期（大约2小时）。无梦睡眠主要是恢复体力；有梦睡眠则与脑力恢复等关系密切，且关系到生命质量与长寿，所以春天尤其要保证足够的有梦睡眠。但一个人一天究竟...
分享：17次 关键词： 孙思邈 长寿 中风 伤寒 金银花 食疗 酒 止咳 美容打鼾是由睡眠时上呼吸道部分的振动引起的，造成打鼾的关键结构是软腭与舌根。 打鼾可导致阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，此症如果不加以治疗能引起非常严重的后果，如果您的家人打鼾，你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止，这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的...
分享：15次 关键词： 体质养生 肥胖 关节炎 类风湿性关节炎 鼻息肉 酒 鼻炎 风湿 风湿性关节炎本病相当于中医的白屑风，是一种由皮脂腺功能紊乱所致皮脂分泌过多的皮肤病，此外还有面游风、头风白屑等别名。本病多见于青壮年，多发于头皮、颜面，特征为颜面油腻光亮，如涂油脂，头皮遍布白屑，层层不断。病程日久迁延，时轻时重，饮酒、进食辛辣油腻后...
分享：22次 关键词： 皮脂溢出 痈 绿豆 黄芩 白附子 金银花 黄柏 苦参 天花粉 酒可由家人帮助按摩，家人站其身后以一指禅推法沿颈项两侧、颈部脊柱段来回操作3～5遍。一手扶患者头侧，另一手在颈部施用揉法，共5分钟，并配合颈椎的屈伸和旋转。 患者头微后仰，医者一手扶托患者前额，一手在颈项施用拿法，共3分钟。 继而使用颈部摇法，摇...
分享：36次 关键词： 按摩养生 颈椎病 酒在按摩中，为了提高按摩效果，防止出现一些不良反应，还应该熟知按摩的注意事项，切不可盲目行事。 1.避免损伤皮肤，按摩者应修剪指甲，手上不戴饰品，以免擦破被按摩者的皮肤，影响治疗。 2.观察被按摩者反应随时观察和询问被按摩者的反应，适时调整手法力...
分享：31次 关键词： 按摩养生 头晕 酒 炎症 心慌 恶心 疲劳1.摩法 摩法是用全掌或食指、中指、无名指的指面附着在体表的一定部位上所做的环形而有节奏的抚摩运动。用全掌着力的被称为掌摩法；以手指着力的称为指摩法。操作时均应使肘关节微微屈曲，腕部放松，指掌自然伸直在体表做环形的顺时针或逆时针方向运动，每分...
分享：33次 关键词： 按摩养生 推拿养生 感冒 消化不良 肾阳虚 咳嗽 便秘 发热 腹胀 止痛 酒 阳虚 疼痛 食欲不振 清热 通便 健脾