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周围血管疾病的一般护理

发布时间:2011-11-02 15:06:44 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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1.养成规律的生活习惯

包括定时睡眠、早睡早起和适当的锻炼。患血管病的病人时常由于病痛、精神抑郁等影响规律的生活,而生活规律的打乱又会加重病情,造成恶性循环。

要保持规律的生活,关键在于自身精神状态的调节,如因病痛而引起的种种不适,一靠药物治疗,二还要从心理上进行调节,这样将会起到事半功倍的效果。另外规律的生活还包括户外锻炼、业余生活的安排等,要做到适时适度。病重时这些活动可分散病人的注意力,从精神状态上得到些安慰与治疗作用,病情好转时,要根据身体状况来调整活动量,避免活动过多。

2.戒除不良习惯

血管对烟、酒的作用十分敏感,所以血管病病人一定要戒除烟酒,以免使病情加重。另外还有些不好的习惯,如喝浓茶、长时间看电视、沉醉于扑克或麻将中,均可以引起或加重血管疾病。

3.饮食调理

血管病病人在食物的选择上要减少动物脂肪的摄入,多吃些豆类、蔬菜等植物蛋白;饮食中应减少钠和钾盐的摄入,多食些含钙较多的食物,如虾皮、奶类和豆制品等。糖尿病病人应限制糖和碳水化合物的摄入,多食蔬菜和水果,严格按专业医生的指导进食。

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