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中老年瘫痪患者的功能练习蹲

发布时间:2014-08-25 13:02:12 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:老年人 核心内容: 瘫痪 功能练习 老年人

蹲是在能站立的基础上,加强下肢肌肉力量的重要练习。蹲,要求肌肉力量较大,蹲下后站起来要用更大的力气。

在有人扶持下练习下蹲、起立动作。

有人扶持下练习下蹲、起立动作

有人扶持下练习下蹲、起立动作

靠墙练习下蹲、起立。

扶桌子练习下蹲、起立。

扶桌子练习下蹲

扶桌子练习下蹲

扶两边物体练习下蹲、起立。

扶两边物体练习下蹲

扶两边物体练习下蹲

不扶物体练习慢慢下蹲、起立。

不扶物体练习慢慢下蹲

不扶物体练习慢慢下蹲

扶床蹲初练习时一定要有人保护,以免发生意外。练蹲要从稍蹲到半蹲、全蹲,循序渐进,每日1-2次,每次10-20次。

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