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20150615家政女皇视频和笔记:王凤岐,晒太阳有什么好处,生拌茄皮

发布时间:2015-06-15 19:38:50 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年6月15日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王凤岐。主题是《晒太阳也治病》。主要介绍晒太阳有什么好处,不宜晒太阳的部位,玉肌膏的制作方法,生拌茄子皮的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王凤岐:著名中医养生专家。

脑袋和面部要尽量少晒,易引起失眠和伤眼睛,患皮肤癌的几率也会增加。

晒晒后背能预防骨质疏松,还能缓解哮喘、咳嗽、抽筋等症。

多晒腹部可以调节肠胃、缓解女性痛经、改善老年人夜尿频多。

夏季多晒膝盖可以缓解类风湿性老寒腿。

如何缓解老寒腿

图:如何缓解老寒腿

将2勺糖、半勺盐制成盐糖水晒前晒后各喝两杯可以调节人体体液平衡,有效避免晒伤中暑。

玉肌膏的制作方法:将绿豆粉、白芷粉、滑石粉各半勺、冰片(碾成粉)少许,用甘油或凡士林、蜂蜜调匀,出门时涂抹一层能防止晒伤。

玉肌膏的制作方法

图:玉肌膏的制作方法

大厨家常菜:生拌茄子皮。

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