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20150410家政女皇视频和笔记:吴大真,芹菜的功效,芹菜的营养价值

发布时间:2015-04-10 19:19:46 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年4月10日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《芹菜分三种降压降糖各种不同》。主要介绍芹菜的功效,哪种芹菜降压效果好,芹菜糊饼的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

吴大真:著名中医专家。

春天的芹菜生长期最长、药性最好,能清热解毒、降肝火、安定情绪、消除烦躁的功效。

芹菜的功效

图:芹菜的功效

芹菜分三种,西芹脆爽,可以生着吃;水芹又叫香芹;旱芹又叫药芹,调节需要效果最好,另外旱芹又双向调节的作用,低血压人群也可放心食用。

芹菜的种类不同功效不同

图:芹菜的种类不同功效不同

肝阳上亢型高血压患者往往表现为面红耳赤、脾气急躁、头晕难受、头目胀痛、伴有耳鸣、口干舌燥、心悸健忘、失眠多梦。这种类型的高血压患者适合在春天多吃药芹。

肝阳上亢型高血压应多吃芹菜

图:肝阳上亢型高血压应多吃芹菜

大厨家常菜:芹菜糊饼。

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