20200324健康之路视频和笔记:周福德,肾病,肾衰,高血压,蛋白尿

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本页提供2019年3月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周福德。主题是《小心这些行为伤了肾》。主要介绍为什么肾脏不好更要小心用药，肾脏病专业检查方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：小心这些行为伤了肾

周福德：北京大学第一医院肾内科主任医师。

90%的药物会通过肾脏排出残留物质，因此肾脏非常容易受到药物的影响。服药不当或体质对药物敏感都特别容易引起肾脏损伤。感冒药、止痛药、抗生素、胃药，这些日常生活中的常用药，使用不当可能导致急性肾衰！

急性肾衰没有及时治疗可能发展为慢性肾病，50%的急性肾衰可以好转，越早发现急性肾衰，治疗效果越佳。

以下五个问题只要选择一个“是”，就代表您有患急性肾衰的风险！

1、感冒药不能服用过量或混搭使用。

2、止痛药不能服用过量，慢性肾脏病患者更要慎用。

3、抗生素，庆大毒素易引发肾损伤；万古霉素和利福平是易引发肾损伤的常见药物。

4、胃药，质子泵抑制剂类的抑酸药物容易引起肾损伤，不能长期滥用。

以上几类药都是家中常用药，需要遵医嘱服用，如需长期服用，建议您能定期检查肾功能。

吃盐过多会导致肾脏负担加重，出现蛋白尿或加重原有蛋白尿情况。

建议每天盐的摄入量不超过5克，建议您少放盐、不放味精、少放酱油、不吃腌制食品。

国家饮食指南建议，成人每天喝水量需超过1500毫升，喝水少易诱发结石、易出现尿路感染、易出现急性肾损伤。

高血压是肾脏病患者的常见表现，约80%以上严重慢性肾脏病患者有高血压。

化验有没有蛋白尿、血尿。血肌酐是重要的肾功能指标，正常值是44～133μmol/L。然后再检测肾小球的滤过率，滤过率在90mL以上为正常。

检测肾脏结构是否有问题。

如果这四项指标都没问题，您就没有得慢性肾脏病，建议每年复查一次即可。

专家建议，有高血压、糖尿病、痛风、肥胖等基础疾病的患者需好好控制基础病，此外经常使用美白类化妆品的人需要注意，不合格的化妆品含有的重金属如果超标，也可能会伤肾。

（健康之路节目视频20200324全集在线播放将在3.24稍后更新发布）

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