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20191130健康之路视频和笔记:张俊清,低血糖,糖尿病,二甲双胍

发布时间:2019-12-02 09:45:10 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年11月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张俊清。主题是《警惕要命的低血糖》。主要介绍低血糖的表现,低血糖风险测试等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

警惕要命的低血糖

图:警惕要命的低血糖

张俊清:北京大学第一医院内分泌科主任医师。

低血糖是糖尿病患者的一种急性并发症!如果糖尿病患者血糖控制不理想、药物治疗不当、饮食和运动与服用药物不匹配,就有可能导致低血糖!

如果糖尿病患者出现心慌、出汗、手脚冰凉等症状,就有可能是发生了低血糖,需要及时地进食葡萄糖或快速升糖食品,预防严重低血糖的发生;如果出现低血糖症状,但没有得到糖分补充,紧接着就会出现头晕、意识模糊、反应迟钝、头痛等症状,严重时,还可能导致意识障碍、癫痫发作、昏迷,甚至造成死亡!

发生低血糖怎么办:补充糖分15分钟以后,如果通过血糖监测发现症状没有改善,需要重新补充15克葡萄糖。

服用含糖苷酶抑制剂等药物的糖尿病患者,建议随身携带葡萄糖粉或其他快速升糖食品。

食物中的碳水化合物是能够维持人体血糖正常的重要成分,如果碳水化合物摄入过少会导致葡萄糖供给不足,就有可能会出现低血糖症状。推荐平常中等活动量的糖尿病患者,每人每天进食4-6两的主食。

老年人、身材消瘦的人,自身升糖能力相对较弱,发生低血糖的风险较高。

饮酒,尤其是空腹饮酒,有可能会引起严重的低血糖!酒精在代谢分解的过程中需要消耗大量的葡萄糖,如果在空腹状态下饮酒,葡萄糖消耗得过快却得不到有效补充,就会导致血糖下降,进而引发低血糖!

推荐糖尿病患者,每天保证中等度的运动量。推荐老年的糖尿病患者,每日步行5000-10000步即可。建议糖尿病患者每次运动30-45分钟即可,如果超过1个小时,就有可能导致低血糖。推荐糖尿病患者饭后1-2个小时进行运动,每周至少锻炼5天。

在降糖药物当中,胰岛素是引起低血糖风险最大的药物;磺脲类药物或格列奈类药物,会刺激胰岛素分泌,有可能会引发低血糖;二甲双胍、西格列汀类的药物,不会引发低血糖。

服用会刺激胰岛素分泌的药物时,要注意在餐前服用;如果需要1天服用2次,最后一片药要尽量在晚饭前服用,预防夜间低血糖发生。

糖尿病患者要注意:随身携带快速升糖食品、正确服用降糖药物、保证合适的饮食量和运动量,可以预防低血糖的发生。

20191130健康之路视频和笔记:张俊清,低血糖,糖尿病,二甲双胍

核心内容: 低血糖 健康之路

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