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20191109健康之路视频和笔记:王广发,张成,打鼾,睡眠呼吸暂停

发布时间:2019-11-13 14:05:08 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年11月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王广发、张成。主题是《打鼾为何挥之不去》。主要介绍人为什么会打鼾,睡眠呼吸暂停对健康的危害,睡眠呼吸暂停的检测方法,睡眠呼吸暂停的治疗等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

打鼾为何挥之不去

图:打鼾为何挥之不去

王广发:北京大学第一医院主任医师。

张成:北京大学第一医院医学博士。

睡觉打鼾严重,小心睡眠呼吸暂停,睡眠呼吸暂停有可能会引发严重的高血压、心梗,严重时还会导致脑血管破裂,发生猝死!

调查数据显示,睡眠呼吸暂停的患者发生高血压、心梗、脑梗或脑出血的概率分别是正常人的3倍、2.5倍、2.5倍,发生交通事故的概率是正常人的6倍!

长期打鼾会导致心脏功能的下降,较长时间的呼吸暂停,有可能导致大面积心梗,甚至引发猝死!

反复的睡眠呼吸暂停会引起血压反复的瞬间增高,对血管内皮产生反复冲击,就有可能导致脑血管破裂,引发猝死!

睡眠呼吸暂停的患者,入睡后会短暂的觉醒,睡眠质量差,白天容易困乏、注意力不集中,开车时容易引发事故!

睡眠呼吸暂停的检测方法:

“测颈围”:颈围超过40厘米,就可能属于向心型肥胖,睡眠呼吸暂停和向心型肥胖有密切关系!向心型肥胖患者的脂肪容易在呼吸道沉积,导致上呼吸道狭窄,易引发睡眠呼吸暂停!

“看面相”:观察发现,有双下巴、且下巴较小的人,容易患睡眠呼吸暂停!

通过睡眠呼吸监测,可以知道睡眠时是否打鼾,以及是否存在睡眠呼吸暂停!有些患者发生睡眠呼吸暂停,可能与睡眠体位有关!

睡眠呼吸暂停的患者需要减体重,重度睡眠呼吸暂停的患者需要配合呼吸机进行治疗。

佩戴呼吸机可缓解睡眠呼吸暂停;通过锻炼上气道肌肉,可以预防睡眠呼吸暂停。

20191109健康之路视频和笔记:王广发,张成,打鼾,睡眠呼吸暂停

核心内容: 打鼾 健康之路

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