20130416健康有道视频和笔记:王雷讲毛刷治灰指甲,感冒咳嗽

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本页提供2013年4月16日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，本期主题是毛刷疗法治灰指甲、感冒咳嗽，嘉宾是王雷，主要介绍什么人容易得灰指甲，如何用毛刷疗法治疗灰指甲，感冒的类型，用毛刷如何预防感冒咳嗽，感冒咳嗽的毛刷疗法注意事项等相关内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。

王雷：出生于中医世家，中华中医药学会科普分会副秘书长。

中老年人容易得灰指甲。

以下哪种人容易得灰指甲？免疫力低下？经常熬夜的人？美发师？

正确答案是：免疫力低下的人容易得灰指甲。

如何用毛刷疗法治疗灰指甲

用牙刷在指甲上以360度转圈的方式来回刷，以发热发烫为止。

指甲发烫发热导致局部的血气循环，能提高指甲的抗菌杀菌的能力。

用毛刷刷脚指甲还可以防治脚气病。

感冒类型：风寒感冒、风热感冒、病毒性流行感冒。

防治感冒咳嗽应用毛刷刷身体那个部位？鼻子？脸和头？胳膊？

正确答案是：防治感冒咳嗽应用毛刷刷胳膊。

如何用毛刷疗法防治感冒咳嗽

先把手臂伸直，大拇指伸直翘起，用宽一点的毛刷沿着手臂内侧刷向大拇指方向刷5到6次，直至手臂出现泛红现象即可。

感冒咳嗽的毛刷疗法注意事项：做完感冒咳嗽的毛刷疗法后要注意避风，避免风寒再一次侵袭身体；做完后喝两大杯温开水排出体内的毒素。

达人来了：快速清理地毯上得毛发。

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