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20121221健康来了视频和笔记:吴大真讲花卉养生,气郁,痰湿,长痘

发布时间:2012-12-21 22:09:17 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2012年12月21日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是花卉养生益处多(下),嘉宾是吴大真,主要介绍双花西米露的功效和做法,白扁豆花陈皮茶的功效和做法,双花茶的功效和做法,泥鳅炖豆腐的功效和做法等内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。

吴大真,教授,主任医师,研究生导师,中国保健养生协会会长,师承中医泰斗秦伯未先生。

双花西米露的功效:调理气郁体质,终日忧郁,敏感脆弱,悲悲切切,胸口堵得慌,烦闷不乐,吃不下饭等。

双花西米露的材料:玫瑰花,茉莉花,西米,白糖。煮粥即可。

双花西米露

白扁豆花陈皮茶的功效:调理痰湿体质,体形肥胖,面色少血,皮肤没光泽,舌体胖大,舌边常有齿印成排等。

白扁豆花陈皮茶的材料:白扁豆花,陈皮,茯苓,泡茶即可。

白扁豆花陈皮茶

双花茶的功效:调理面部油腻,长痘,舌红苔黄,口干口臭,身体易发散异味,脾气急躁等。

双花茶的材料:凌霄花,木槿花,泡茶。

双花茶

另外,泥鳅炖豆腐也可以用于调理上述症状。

泥鳅炖豆腐

泥鳅炖豆腐的材料:泥鳅,豆腐,炖汤。

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