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20140122健康有道视频和笔记:王雷讲胃阳不足,胃气不足,微循环

发布时间:2014-01-22 18:41:05 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康有道 健康有道2014 核心内容: 胃气不足 胃阳不足

本页提供2014年1月22日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是王雷。主题是《餐桌上天然的“抗东邪”处方(二)》。主要介绍什么是胃阳不足,胃气不足的症状,红枣小米饭、羊肉片汆白菜汤、乌鸡红枣汤、坚果胡萝卜丁的制作方法,如何补胃阳,如何令手脚暖和,如何改善体内微循环等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王雷:中华中医药学会科普分会副秘书长。

胃气不足的症状:懒惰、无精打采、畏手畏脚、行动慢、没劲。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

专家推荐缓解胃气不足饭食:红枣小米饭

缓解胃气不足饭食:红枣小米饭

小米有补胃气的作用。人比较虚弱的时候可以喝小米粥补胃气。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

专家推荐缓解胃阳不足汤羹:羊肉片汆白菜汤

缓解胃阳不足汤羹:羊肉片汆白菜汤

煮羊肉的时候不宜过长,吃羊肉时少喝酒、少加辛辣之物。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

羊肉具有高密度的脂肪,充分的蛋白质;羊肉的做法应以水煮、清汤、熬制为佳。

白菜的营养价值非常丰富,富含维生素、高纤维,性质非常正。

手脚冰凉的人体弱、脂肪少、微循环不好。

专家推荐缓解手脚冰凉汤羹:乌鸡红枣汤

缓解手脚冰凉汤羹:乌鸡红枣汤

乌鸡滋阴、补益性强,而且黑色入肾。

西洋参补气、润燥、冬季吃不会上火。

专家推荐缓解体内微循环菜食:坚果胡萝卜丁

缓解体内微循环菜食:坚果胡萝卜丁

核桃可缓解青光眼、夜盲症、退行性的膝盖病变、半月板磨损、五十肩。

20140122健康有道视频和笔记:王雷讲胃阳不足,胃气不足,微循环

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