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20130207贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲怎样健康饮茶饮酒

发布时间:2013-04-11 16:33:12 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:贵州卫视养生节目

本页提供2013年02月07日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是健康送好礼(上)。嘉宾是刘钊、王维丽和王凤岐,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了茶饮的分类以及适宜的

人群,并且指出了饮酒后解酒的正确做法等相关内容。

刘钊,北京同仁堂主治医师。

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王维丽,外交官。

王凤岐,中医内科专家,主任医师教授,国医泰斗秦伯朱嫡传弟子,原国家中医药管理局办公室主任,卫生部中医司教育处处长,现为中医之家总干事,中国保健协会专家委员会专家,从事

中医药事业及临床50多年,组织全国著名中医专家,为国家领导人进行医疗保健,擅长中医食疗养生。

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绿茶,又称为不发酵茶,著名绿茶有龙井、碧螺春等。

红茶,属全发酵茶。表茶品有祁红、滇红等。

清茶,又称乌龙茶,属半发酵茶。代表茶品有冻顶乌龙茶、铁观音茶。

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白茶,加工时不炒不揉,只晒干或烘干,代表茶品有白毫银针、贡眉等。

黄茶,属于青发酵茶,代表茶品有君山银针、北港毛尖等。

黑茶,黑茶一般堆积发酵时间较长,代表茶品有普洱茶、黑砖茶等。

花茶,有精制茶叶与具有香气的鲜花拌和,代表茶品有茉莉花茶等。

夏天适宜饮用龙井、绿茶等,具有清火功效的茶。

秋冬季节适宜饮用红茶。

经过发酵的茶有助消化、暖胃功效,未经发酵的茶有清火、去火功效。

胃部敏感的人不适宜饮用未发酵茶。

喝茶有讲究,过夜茶内含有大量有害物质,长期饮用会埋下疾病隐患,空腹饮用茶水也会引发身体不适,在食用油腻食物后饮用浓茶,会影响体内消化酶数量,导致消化不良;

此外饮用浓茶会导致心率加快,长期饮用不利于血管健康,甚至引发血栓等疾病。

喝酒的同时不宜食用甜食,饮酒要适量不要斗酒,老年人不宜过量饮酒。

呕吐会造成低钾反而会头晕,可适当的喝点果汁。

药酒不能代替酒来饮用,乌头具有毒性,不要自行使用。

配置药酒要在医生嘱咐之下进行泡酒,不要轻信民间偏方。

酒性质偏温,湿热体质人不宜饮用。

20130207贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲怎样健康饮茶饮酒

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