20171219医生开讲视频和笔记:王琦,慢阻肺,养肺食疗粥的制作

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本页提供2017年12月19日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《喘气不顺要当心》。主要介绍什么是慢阻肺，慢阻肺的症状，引起慢阻肺的高发因素，等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

冬季老年人更容易感觉呼吸不顺畅出现咳喘等情况，这背后的原因，正在威胁着大家的健康！

中医认为慢阻肺是“咳嗽”“喘症”的范畴，目前慢阻肺居全球死亡原因的第4位。发病率和死亡率逐年攀高，但认知率仍偏低，防治形势日益严峻。在我国年龄大于40岁的人群中，慢阻肺的总体发生率约为8．2% 。因肺功能进行性减退，严重危害人们身体健康，并造成巨大的社会和经济负担。

中医认为长期下来会增加肺部患病机率，预防和延缓病情，养肺是关键。

吸烟引起慢阻肺最严重也是最直接的，油烟在厨房高温下，可产生有毒的刺激物质，造成慢阻肺。

慢阻肺的症状：慢性咳嗽三个月以上；早上起来咳痰：白色的泡沫痰；气短、胸闷、咳嗽、是最常见的症状，有喘息和胸闷就要及时就医。

慢阻肺是一种气流受限的疾病，气流受限不完全可逆，呈进行性发展。多与肺部对有害的颗粒和气体的异常炎症反应有关。临床以慢性咳嗽，咳痰，气短或呼吸困难为主要表现。

养肺食疗粥：太子参30克，山药30克，白术10克。太子参、山药 、白术、大米一起煮，白术补气健脾，山药其主要功能为补脾养肺，太子参益气健脾，生津润肺。三个组成润肺止咳平喘。

图：养肺食疗粥

养肺饮品：萝卜、核桃、白果。萝卜润肺解毒生津 ，核桃温肺 ，白果具有清热，抑菌作用。三样放一起榨汁饮用。白果绿色胚芽部分毒性最强，食用时要除掉；煮可以减小毒性。

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