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20170912医生开讲视频和笔记:李智,心火旺,肝火旺,肺火旺,胃火旺

发布时间:2017-09-12 19:09:40 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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本页提供2017年9月12日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李智。主题是《自制快手凉茶秒去火》。主要介绍心火旺、肝火旺、肺火旺、胃火旺的症状,如何去火等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

金银花入肺、心、胃经;可清热解毒、消炎。

适用症状:暑热烦渴,心烦怔忡,头晕目眩,食欲不佳,咳嗽有痰。

菊花入肺、肝经。

适用症状:头昏脑胀,目赤肿痛,嗓子疼,肝火旺以及血压高的人群。其中野菊花清热解毒药性更强,不适于日常经常饮用。

苦丁茶入肝、肺、胃经。

适用症状:头痛,牙痛,目赤,热病烦渴,痢疾等。古丁茶药性寒凉,不宜天天饮用,特别是脾胃虚弱的老人和孩子。

心火旺症状:心烦易怒,失眠健忘,舌红,小便黄,口干。

心火旺的人群:更年期女性,白领,爱想事的人。

去心火凉茶:灯芯草,淡竹叶各一小撮泡水即可。

肝火旺的症状:头晕耳鸣,眼睛胀痛,两胁胀痛,口干苦。

去肝火凉茶:枯草掰碎,适量桑叶,菊花,开水冲泡后焖制即可。

去肝火凉茶

图:去肝火凉茶

肺火旺的症状:皮肤疖子,痤疮,干咳无痰或者痰少,手足心热。

去肺火凉茶:5—10克鱼腥草煮水,加少许冰糖即可。肺实火咳黄痰流浓涕,肺虚火干咳无痰,鱼腥草适用于实火。

胃火旺的症状:口臭牙痛,多食善饥,口角烂,大便干。

去胃火凉茶:穿心莲煮水即可,新鲜的穿心莲还可以凉拌食用。

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