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20170908医生开讲视频和笔记:李忠,乌梅,乙肝,肝瘿线,肝癌,伤寒论

发布时间:2017-09-08 19:10:28 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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本页提供2017年9月8日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李忠。主题是《越吃越健康的零食》。主要介绍乌梅的抗癌作用,乌梅应该怎么吃等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

在大家眼中,它是美味的水果,但在中医中乌梅是药食同源的好材料,具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效。中医里讲究五味入五脏,乌梅味酸,入肝经,对于我们日常的保肝护肝有极大的好处。

现代医学还发现,乌梅中有很多好东西,如柠檬酸、谷甾醇,一方面有抗炎、抗氧化、抗衰老,还有防癌治癌的作用。

乌梅中含有较多的抗衰老活性物质,常吃能使全身组织趋于年轻化。日本有句欲语:"语乌梅干划拳者"。意指满脸皱纹、身材矮小,拿着乌梅划拳饮酒的长寿老翁。其寓意是:只有常食乌梅,就可以健康长寿。

气机阻滞、瘀血内停是癌症的发病机理,气机不畅就可能导致肝气郁结,癌症的发生与肝气遏郁有密切关系。肝为将军之官,主要作用在于治理体内出现的“动乱”,《黄帝内经》曰:“肝者,将军之官,谋虑出焉。”所以临床中通过恢复肝的平衡,是对癌化有为无的首选。也是防癌的重要手段。

中国是乙肝大国,每个人都应该注意肝部问题。此外以下几类人群需要格外注意。

长期酗酒、饮酒者:酒精肝是导致肝癌的原因之一。

饮食多油腻者:经常进食肥甘厚腻的食物,容易埋下脂肪肝隐患。

经常熬夜、失眠者:晚睡时血液无法滋润肝,容易造成肝部损伤。

大家要想知道自己的肝脏状况如何,可以看看自己的眼睛。“肝开窍于目,在液为泪”,因此可以说眼睛不仅是心灵的窗口,还是反映肝脏状况的一面镜子。许多肝病的表现,比如黄疸,都会首先从眼睛反映出来。如果您的双眼明亮润泽,视物清晰,那么请放心,您的肝脏状况一般较好,反之就要多加注意了。

肝瘿线是指舌两侧边缘呈紫色或青色并呈条纹状,境界分明,易于辨认,同时它也是肝癌的预警信号。肝瘿线可出现于原发性肝癌的早期阶段,亦可散见于各个不同的病期中,但以中、晚期肝癌更多见。

肝瘿线

图:肝瘿线

情绪抑郁,两协胀满,急躁易怒,都是肝部有损伤的表现。

乌梅的食用方法有很多,对人体也有良好的保健作用。虽然乌梅吃着酸,但其实它是碱性食物,有助于调节体内的酸碱平衡,因此对于长寿、防癌抗癌都有很好的帮助。

针对生津止渴,降血糖:乌梅、麦冬、葛根、天花粉。

针对腹泻,咽喉息肉:乌梅、僵蚕。

针对养肝护肝:乌梅、配玫瑰花、生甘草、陈皮。

以上茶饮皆用沸水炮制,乌梅1到2粒便可,与其他药材比例都为1:1。如果已经患上肝病,也可以饮用配伍乌梅的茶饮,详细配方为乌梅2-3个,枸杞子1克,玫瑰花1克,生甘草1克,耳环石斛1克。注意:此处用的乌梅,需要去中药店买经过专业炮制过的乌梅,并非平时零食的乌梅。

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