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20170419医生开讲视频和笔记:吴圣贤,西洋参,噙化服,气虚,头痛

作者:百年养生网 所在栏目:最强大夫
核心内容: 西洋参 最强大夫

本页提供2017年4月19日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴圣贤。主题是《西洋参如何服用》。主要介绍西洋参的独特功效,西洋参的正确用量,吃西洋参上火怎么办,不宜服用西洋参的人群等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

中医认为春生夏长秋收冬藏,冬天是非常好的进补时节。

人参大补元气,补益作用优于西洋参,适用于气虚比较重、神疲乏力而且伴有畏寒肢冷症状的患者。但是人参就像猛张飞一样,很多人用后并不舒服。西洋参跟人参同属一个科属,功效同人参完全一样,只是力量不一样。西洋参性凉,更适合于虚不受补之人。

西洋参作用柔和,不易上火,还回味甘甜,有大补元气、滋阴的功效。更适合大多数人滋补身体。

食用西洋参最好的方法是噙化服,噙化服西洋参的方法:口含3-5片西洋参,待津液满口分三次慢慢咽下,待无参味时再嚼服。唾液有滋阴的效果,和西洋参结合不易上火,而且噙化服西洋参的好处还不易过量。也可以将参片放在茶杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用,可以反复冲泡,没有参味后,嚼服。

服用西洋参每天不宜超过3克,对于从未使用过西洋参的人群建议从1克开始服用。西洋参有一定的耐受性,服用周期有讲究,不能天天服用,建议用一周停一周,如此反复,效果更佳。

西洋参大补元气,最适合气虚的人。可以抗疲劳、解郁闷、缓解紧张性头痛(紧张性头痛的症状表现:昏昏沉沉、不清醒,五官敏锐度减低)。一般服用西洋参后15分钟即可起效。西洋参适宜上午服用,有助于阳气生发。

吃西洋参出现轻微上火的症状是起效的表现,连续吃几天就不会上火了,如果4、5天上火问题还存在,配上麦冬可以降西洋参的火,比例是1:5。

不宜服用西洋参的人群: 脑出血的病人;高血压控制不良的病人;眼睛出血的病人;热性病(阴邪入里)的病。

不宜服用西洋参的人群

图:不宜服用西洋参的人群

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