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20170407医生开讲视频和笔记:韩学杰,心脏病,高血压,藠头鲤鱼汤

发布时间:2017-04-08 07:21:57 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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本页提供2017年4月7日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是韩学杰。主题是《小手掌有大学问》。主要介绍心脏病、高血压的三大信号,藠头鲤鱼汤的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

手是五脏六腑的风向标。《黄帝内经》记载“视其外应,以知其内脏,则知所病矣”,中国传统医学通过这第六脏来观察人的健康情况可以追溯到3000多年前的远古时代。

手是五脏的晴雨表,并且与五脏相互对应:手与脏腑通过经络和经筋相联系,联系了心、肺、脾、肝、肾、膀胱、喉、舌等器官,所以通过手部的色泽形态变化,可以得知脏腑气血的盛衰,疾病与否。

健康的手淡红色或粉色,颜色分布均匀,色泽光润,且富有弹性。

健康的手

图:健康的手

心脏病的三大信号:

大鱼际出现褶皱,且褶皱越深越多,表示病情越长越重。老年人可能会有小褶皱,但不该有大凹陷,有则一定要提高警惕。

大拇指根部有青筋(血管),则是心血管疾病高发人群;正常情况下,无论手部皮肤多薄都不该看见皮下血管,除非青筋非常不明显。但如果是若隐若现,则是心血管疾病预备军。

大鱼际出现许多青筋,表示心脏供血不足,血液循环差,这是心血管意外的高危人群!而且严重者甚至从手掌心到手指上都有青筋。正常的手纹与青筋不必在意,若出现深沟壑,或纹路凹陷,或青筋变粗、甚至暴露,则需要及时到医院检查心血管相关疾病。

手掌青筋多提示冠状动脉瘀滞甚至堵塞,青筋粗;青筋细而浅表示患病时间短;青筋粗伴有心前区疼痛,提示病程长而重;全手掌布满青筋,表示全身血管硬化,尤其是下肢血管硬化明显。

心脏病的其它信号:眼部浮肿、下肢浮肿; 脸色发白(特别是面颊);口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色;熟睡或做梦中突然惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅,要坐起来一会才好转;饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时,感到心悸、胸闷或胸痛;在人多的地方容易感到胸闷、呼吸不畅,感觉空气不够;感冒后如果进行轻微劳动就感到心悸、疲乏;走路及上楼时速度稍快就觉得比以前或比别人容易出现心悸和气急。出现以上1条至1条以上的人,最好去医院做心脑血管方面的相关检查。

防治心血管病食疗方-藠头鲤鱼汤:藠头(薤白)通阳散结,行气导滞,散寒痰;韭菜子温补肝肾,壮阳固肾;生姜温中止呕,温阳散寒,解鱼虾毒;黄酒:止痛,让薤白的温阳功效达到最佳!藠头10克,韭菜子5-10克,生姜6克,黄酒少许加入鲤鱼一起熬汤。每周1到2次,喝汤吃肉,可温阳固肾,行气导滞,消肿强心。经常上火、内热的人忌喝。

高血压的三大信号:大小鱼际红,是有高血压的征兆。大小鱼际有红点,连接成片,这不仅是高血压的信号,还是高血脂、脂肪肝,及糖尿病的高危信号。手(大小鱼际)胖,如果手比较胖,尤其是大小鱼际都胖,则属于高血压、高血脂的高危人群。

防治高血压的食疗方-葛根粉:葛根味甘、辛,性平,归脾、胃、肺、膀胱经。有解肌退热,生津止渴,升阳止泻。降压、美白的功效。无疾病用10-30g;有疾病用30-50g。用60-70度左右的温水,冲服,放蜂蜜调味。

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  • 簡簡箪箪 评论: 心脏病很多都是不能再拖了才去看病。