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针灸排毒减肥

发布时间:2011-06-12 17:14:16 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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(一)体针取丰隆、足三里、三阴交、天枢为主穴,梁丘、公孙、阳池、曲池、涌泉、劳宫为配穴,每次选两对穴位(双侧),上下交替配穴,采用强刺激泻法。留针20 ~30 分钟,留针期间加强刺激,每10 分钟行针一次,反复轻插重提,大幅度、快速度捻转(腹部禁捻),出针时针孔不压。每日1 次,15 ~20 天为1 个疗程。

(二)灸法取百会、大椎、涌泉、肺俞、膏肓、脾俞、肾俞、小肠俞、丰隆、足三里、曲池等穴,用艾条雀啄灸,每次2 ~3 穴(双侧),一日1 次,每穴15 分钟,30 次为 1 个疗程。一般先灸上部,后灸下部,先灸头身,后灸四肢,特殊情况下,灵活运用。凡实证、热证及阴虚火旺者,一般不宜使用本法。

(三)耳穴取肺、三焦、大肠、脾、胃、内分泌、肾、脑点、口、神门等穴,分三组穴位,轮换交替使用。第一组:肺、脾、肾、三焦、内分泌。第二组:三焦、大肠、口、胃。第三组:饥点(外鼻)、神门、脑点、肾上腺。

(1)耳穴针刺法

留针20 ~30 分钟,可间歇捻针以加强刺激。起针时用干棉球按压针孔,以免出血。一日1 次或两日1 次,10 次为1 个疗程,间歇7 天后,继续第二疗程,一般1 ~2 个疗程即显效。

(2)耳穴埋针法

每次饭前半小时,在揿针部位轻轻按揉30 ~ 50 次,以有胀感而不疼痛为度。每次埋针30 天为1 个疗程,可适当延长时间。两耳交替埋藏,1 ~2 个疗程显效。

(3)耳穴按压法

贴王不留行籽等,用食、拇指循耳前后捻压至有酸沉麻木或疼痛感为得气,患者每日饭前在每个穴位上按揉50 ~100 次,以有微痛为度。每穴留置2 ~3 天,更换药籽及穴位组,两耳交替进行,10次为1 个疗程,一般2 ~3 个疗程显效。

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