当前位置:首页 > 健康讲座 > 中华医药 >

20140806中华医药视频和笔记:郭兮恒讲打呼噜的危害,正确的睡姿

发布时间:2014-08-08 11:10:16 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年8月6日CCTV-4中华医药节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郭兮恒、汪卫东。主题是《要命的呼噜》。主要介绍睡姿和打呼噜的关系,女性打呼噜的特点,打鼾的人的体貌特征等相关内容,百年养生网中华医药栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

要命的呼噜

郭兮恒:首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任。

汪卫东:中国中医科学院广安门医院副院长。

今天健康故事:

主人公:郑云希,公交车司机。

健康事件:睡觉打呼噜,鼾声另老伴无法忍受,郑云希本身也出现脑梗等其他不适症状,后经郭兮恒教授诊断为睡眠呼吸暂停综合征。

专家观点:反复的呼吸暂停对人体最直接的后果是缺氧。

呼吸暂停严重的人需要配合呼吸机治疗。可能刚开始患者对戴呼吸机有抵触心理,但是只要在摆正心态,呼吸机治疗呼吸暂停是最佳的选择。

呼吸暂停比单纯打鼾更加严重,会造成身体缺氧,呼吸暂停时间越长,越危险。

哪种呼噜最危险

女性打呼噜的特点:年轻时不打或很少打;更年期后,随着雌激素下降,容易加重打呼噜现象。

侧卧睡眠可以缓解打鼾和呼吸暂停。还能减少食管返流的问题。

对健康人而言,左侧睡眠和右侧睡眠是没有区别的,心脏病患者例外。

心脏病患者适合右侧卧睡姿

打呼噜的人不适合俯卧睡姿

俯卧睡的禁忌

打呼噜的人不宜用仰卧睡姿

事实上有三分之二的人不知道自己睡觉会打呼噜。

打鼾的人的体貌特征:肥胖、脖子短、小下颌。

20140806中华医药视频和笔记:郭兮恒讲打呼噜的危害,正确的睡姿

上一篇:没有了

下一篇:20140730中华医药视频和笔记:宋天彬讲腹式呼吸法,六字诀养生法


  • 游客 评论: 习惯就好,总比呼吸暂停好吧。

  • 游客 评论: 戴那个呼吸机睡觉不舒服吧。

  • 游客 评论: 打呼噜也是病,要治。

  • 游客 评论: 主持人说话细声细气的。

  • 游客 评论: 非常喜欢郭兮恒教授,感觉文质彬彬的。

  • 游客 评论: 长知识的节目。

  • 20160522最强大夫视频和笔记:胡永生,李宁,TIA,短暂性脑缺血,头痛
  • 体重生存曲线图片
  • 20151201X诊所视频和笔记:张伟,齿痕舌,开路药,膏方,蜂蜜老姜水
  • 心胸开阔有益健康
  • 世界最小西瓜萌萌哒,水果迷们看过来!
  • 当归生姜羊肉汤及枳实芍药散治疗产后腹痛图片
  • 20161012养生堂视频和笔记:黄一宁,脑中风,脑梗,颈动脉夹层
  • 颈椎病耳穴按摩穴位图图片
  • 毫针疗法针刺前的准备
  • 天天养生直播图片
  • 20180522饮食养生汇视频和笔记:刘霞,宝贝护理攻略,山药栗子粥
  • 20140317养生堂视频和笔记:张京春讲清宫医案,清眩降压汤,眩晕
  • 20141121养生堂视频和笔记:贾立群讲内病外治,生姜的功效与作用
  • 慢性萎缩性胃炎的健康教育处方
  • 滋阴益气膏的配方图片
  • 20140820家政女皇视频和笔记:张晔讲泡菜的腌制方法,四川泡菜