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人体的生命活动概述

发布时间:2011-12-06 11:00:53 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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人体的生命活动是一种高级的物质运动形式,新陈代谢是生物体也是人体最基本的特征之一。人体就像是一个工厂,食物经口腔进人人体就会被人体中各个器官分解、转变、吸收所含的营养素,按照循环的规律不断进行化学反应,有的会作为原料,使体内各种结构能够生长、发育、替换和繁殖;有的老化分解为简单的物质,.成为废物被排出体外,这种不断更新的物质基础就是蛋白质等营养素。营养素中的糖类、脂肪等都可以在体内经过一系列的转变而释放出热量,人体会吸收这些热量进行各种活动和运动。主要表现在:摄取营养物建造更新自身的组织;利用营养物满足自身的能量交换。

很多因素会影响人体的基础代谢。

(1)身体的胖瘦

这是影响基础代谢的最重要因素,含脂肪组织多的人比瘦人代谢要低一点。

(2)生长

在不同年龄阶段的生长期,由于生长激素的影响,人体的合成代谢旺盛,基础代谢消耗能量多,生长激素可使代谢升高。

(3)体温升高

体温每升高1华氏度,代谢则增加7%,当人体患某种疾病时,如高血压、癌症、呼吸系统疾病时,代谢也就相应升高。

(4)气候变化

气温低时代谢升高,这是一种维持体温的代偿性反应。

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