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养生要清心寡欲乐观向上

发布时间:2011-09-17 14:02:45 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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养生要清心寡欲乐观向上。“私”字是万恶之源,人类自进入阶级社会后,“私”字便成了人们处世做人之本,以致把“人不为己,天诛地灭”视为天经地义的人生哲学。在今天,随着社会的变革和商品经济的发展,一方面带来了社会的进步和生产的发展,另一方面也不可避免地从物欲横流的商海中,滋生出了以钱为核心的拜金主义、享乐主义和个人主义,冲激和荡涤着人们的心灵,使一部分人的灵魂扭曲变形,使他们的人生观、价值观、道德伦理观日益滑坡,从而导致人生意义和重力的异化。“多欲则智昏”。有的人为了一己之利、绞尽脑汁,活得很累;有的人为了名利,不惜叫卖自已的人格、尊严和灵魂,甚至损人利已、损公肥私达到了利令智昏的地步。雨果说过:钱能改变人的性格,钱也是一面镜子,能照出人的灵魂。没有比金钱更能腐蚀人的了。所以,人的理智之堤,一旦被贪欲的洪水冲垮,就会淹没人生最美好、最珍贵的东西。自私者,可以拥有一时的华屋美服和名利,然而他们缺少的与生命共存的精神财富,却是用金钱无法买到的。他们的灵魂是苍白的,精神是空虚的,心理是紧张、压抑与忧虑的,尽管他们拥有金钱美女,但他们活得不踏实、不自在。

一个私心太重的人,难得心情的宁静与欢乐。

孟子说:“养心莫善于寡欲。”怎样才能“寡欲”呢?    不为外界诱惑所干扰。色彩缤纷的世界,对人们充满着各种诱惑,金钱、官位、女色等都可能使人心动神驰,面对这些诱惑,只有“寡欲”,才能做到“不动心”,才能以浩然正气之心,自觉排除来自外界的各种诱惑的干扰。晋朝有一位不为五斗米折腰的陶渊明,他在辞官归隐后,很注重精神修养,他在一首诗中写道:“结庐在人境,不闻车马喧。问君何能乐。心远地自偏。”他认为,要想在ib情上得到恬静和欢乐,必须做到“不慕荣利”、“忘怀得失”,摆脱市井中功名利禄的干扰。

淡泊人生,不为私欲所扰。清代学者俞0-说过:除却烦恼需毋我。意思是,要想除却烦恼,就要去掉私欲贪心。一个人只要抛开私心杂念,不以“一得”为喜,不以“一失”为忧,就什么事情都能想得通,自然也就不会有什么烦恼了。因此,要做到“寡欲”,就要自甘淡泊,善于调节自己的心理活动,不为私欲所扰。只有这样,即使身居陋室、粗茶淡饭,也会感到“心安茅屋稳,性定菜根香。”  陶铸有句名言:“心底无私天地宽”。是说无私才能心宽,心宽才能心平气和。所以“寡欲”的人,他们的心情永远是宁静而快乐的。

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