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20200524饮食养生汇视频和笔记:杜欣,更年期,雌激素,宫颈癌,HPV

发布时间:2020-05-26 10:27:44 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2020年5月24日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杜欣。主题是《科学全面认识女性更年期》。主要介绍更年期非典型症状有哪些,如何预防宫颈癌等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

科学全面认识女性更年期

图:科学全面认识女性更年期

杜欣:湖北省妇幼保健院妇科副主任、主任医师。

更年期是女性由于生育旺盛的性成熟期过渡到老年期的一段岁月。许多女性从40多岁开始进入更年期。

一般来说,40岁以上的女性,如果相邻两次月经周期与正常周期相比,相差7天以上,就可以认为已经进入更年期。

更年期一般从40多岁持续到60多岁,十几年到二十年。

更年期女性在中国占据了11%左右,到2025年可能会达到2.8亿人。有的女性会出现卵巢早衰,即40岁以前就停经。

女性出现绝经迹象前后的一段时期一直持续到最后一次月经后一年,叫做围绝经期。

更年期非典型症状有以下几种:情绪低落、缺乏自信、记忆力下降、尿频尿急、浑身疼痛。

雌激素可以说是女人的青春素。没有雌激素,女性就开始进入老年期了,代谢也降低。女性更年期保养很重要,除了可以防治更年期症状还可以预防老年病。

低雌激素会导致骨质疏松、高血压、高血糖等。补充雌激素可以缓解症状,预防老年疾病。补充雌激素不会发胖,相反还能帮助控制体重。

缺什么补什么,不缺就不要补。女性更年期的激素补充治疗一定要在医生的指导下进行补充。

不适合补充雌激素的人群有:阴道不明原因出血、患有雌激素依赖肿瘤、乳腺癌病人、肝肾功能不好。激素一般来说是口服。更年期雌激素补充治疗,针对不同的年龄与身体状况会因人而异。

女性在更年期进行雌激素补充治疗时是安全的,不会导致内膜癌。在医生的指导下进行激素补充治疗,五年内不会增加乳腺癌的发生风险。

使用不同的雌孕激素补充治疗超过5年,含有高低不同的乳腺癌发生风险,关键在于孕激素的选择。如果吃天然的孕激素,乳腺癌风险是不增加的。

HPV疫苗是用来预防宫颈癌的,也可以称作宫颈癌疫苗。但HPV疫苗除了可以用来预防宫颈癌,还可以用于预防男性的一些疾病。HPV是人乳头瘤病毒。女性的一生很有可能感染HPV病毒,但不是感染了就患上宫颈癌。据统计,感染的HPV病毒,两年之内95%的病毒会被人体自身的免疫系统清除掉。接种了HPV疫苗并不能百分之百不患宫颈癌,也要定期进行宫颈癌筛查。

在国外,最佳的接种疫苗时间是11-12岁,在国内建议16岁以前接种最合适。这个时间段没有性生活,没有接触HPV病毒,效果也最好。HPV病毒的感染有关,如果这个时间段没有接种,此后的性伴侣固定,生活稳定的话,接种也没有太大必要。HPV疫苗只有预防宫颈癌的作用,不能治疗宫颈癌。

接种疫苗前不需要进行HPV检测,即使有人检测出感染也可以接种,因为疫苗有交叉保护作用。如果打了二价、四价疫苗,没必要再继续打九价疫苗。不推荐女性在妊娠期间接种。疫苗的作用时间,十年以上仍有作用。接种疫苗可能会出现红肿等症状,但都比较轻微。

宫颈癌在30岁之前发病较少,年纪大了发病率会更高。HPV病毒是持续感染才会导致宫颈癌。年纪增长,机体的免疫力下降,还有基因突变等原因,发病率都会升高。

怎么预防宫颈癌?一级预防打疫苗,二级预防筛查。生活上要注意不要过早性生活,不要过频性生活,不要性伴侣过多。

预防宫颈癌,女性可在21岁后做宫颈细胞学检查,若结果为阴性可每年查一次;30岁可与TCT检查一起做联合筛查,若两个结果均为阴性可每五年再查一次。

有的人对HPV有易感性,得尽早进行检查。

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