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20200522饮食养生汇视频和笔记:王玮蓁,黄褐斑,防晒,脾虚,老年斑

发布时间:2020-05-26 10:11:54 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2020年5月22日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王玮蓁。主题是《女性天敌黄褐斑》。主要介绍哪一种才叫黄褐斑,造成黄褐斑的原因是什么,黄褐斑的治疗等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

女性天敌黄褐斑

图:女性天敌黄褐斑

王玮蓁:武汉市第一医院前皮肤科副主任佛龛门诊主任。

每种斑的治疗方法也不同,黄褐斑是均匀片状的,雀斑是点状的。老年斑长在受日光照射的地方。所以对症下药很重要。

黄褐斑在中医也叫肝斑,肝主情志,所以黄褐斑和情绪关系很大。也和怀孕的激素水平有关,会使色素沉淀增加,这个时候也叫妊娠斑,产后可以消褪的。

如果情绪心态都很好,还是出现了黄褐斑就要去检查子宫、卵巢和肾上腺。

不同长斑的位置,对应不同的疾病。由于肝郁引起的肝斑出现在眼眶周围,颜色是褐黄色。如果斑是整个脸面上都有的,这常常是脾虚。

造成黄褐斑的原因。首先,睡眠很重要,睡不好褪黑素会减少,色素代谢能力下降,形成黄褐斑。此外,情绪不好,压力太大也是形成黄褐斑的内在原因。其次,防晒不到位也容易长黄褐斑。正常情况下室内4小时涂一次,室外2小时涂一次。第三,过度摩擦造成我们皮肤屏障受损,也会造成黄褐斑加重。第四,黄褐斑大部分皮肤是干燥的,干燥的皮肤细胞代谢会变慢,所以一定要注意保湿。

让黄褐斑彻底离开我们最重要的基础就是,保持良好的心情和睡眠。保湿防晒也很重要。如果已经长斑了可以进行治疗,例如:药物氨甲环酸,既可以口服也可以外擦。还有选择其他的物理治疗,可以选择纳晶、滚针等温和的方法。

如果有黄褐斑和褐青色斑,最好的祛斑方法:皮秒。

黄褐斑日常的皮肤护理:第一:减少摩擦,第二:注意防晒。

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