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20170523饮食养生汇视频和笔记:尚占民,食管裂孔疝,芹菜小炒

发布时间:2017-05-23 21:42:41 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年5月23日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是尚占民。主题是《食管裂孔疝的奥秘》。主要介绍如何预防食管裂孔疝,芹菜小炒的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

尚占民:首都医科大学附属北京朝阳医院消化科主任医师。

食管裂孔疝是指腹腔内脏器(主要是胃)通过膈食管裂孔进入胸腔所致的疾病。食管裂孔疝在膈疝中最常见,高达90%以上,属于消化内科疾病。患者多伴有嗳气、反酸、烧心、呃逆、呕吐等症状,还可引发梗阻、反流性食管炎及上消化道出血。本病可发生于任何年龄,症状的出现随年龄增长而增多。本病在一般人群普查中发病率为0.52%,而在有可疑食管裂孔疝症状者的常规胃肠X线钡餐检查中,食管裂孔滑疝的检出率为11.8%。近年来在X线检查时采用特殊体位加压法,其检出率可达80%。

食管裂孔疝患者在40岁以下很少见,随着年龄的增长,发病率增高。另外,腹内压力的增高,也会使发病率增高,而肥胖是导致腹压增高的重要原因。

食管裂孔疝

图:食管裂孔疝

预防食管裂孔疝应避免长期增高腹腔压力,如腹腔积液、慢性咳嗽、习惯性便秘等,可减少食管裂孔疝的发生。

另外,食管裂孔疝也可以通过饮食的调整来改变病情的发展,下面我们一起来了解一下食管裂孔疝患者的饮食注意事项。

食管裂孔疝患者应减少食量,以高蛋白、低脂肪饮食为主,如蔬菜、大豆制品等。进餐时,应少饮汤汁、饮料,以减轻胃部膨胀,避免饮用咖啡、巧克力、饮酒等。饭后不要急于活动,不宜弯腰,也不要立刻坐着或躺下,应稍稍散步,待食物消化后再行坐卧。

食物应以炖、煮、氽、蒸、烩、溜等方法为主,尽量少吃和不吃油炸食品。肥胖者应减少热能的摄入,减轻体重,适当的控制食糖和甜食肥肉奶油的摄入,防止过胖。

养生厨房:芹菜小炒。

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  • 人在旅途 评论: 食管裂孔疝患者可不能暴饮暴食。