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    杨奕_手到病自除_杨奕养生全集_杨奕足疗_养生堂杨奕-第2页

    杨奕

    杨奕,女,1941年生,祖籍天津,被誉为妙手神医杨奕在足部反射疗法领域有非凡造诣,有数十年的临床经验,对中医调理、中医养生极为擅长。出版《手到病自除》、《手到病自除2》等畅销书籍。

    杨奕5岁习武,16岁开始学习针灸、推拿,1988年开始研究足部反射疗法,曾五次被邀请出席在人民大会堂举办的中医学术会议。

    杨奕是台湾中华自然疗法世界总会医学顾问,中国针灸学会砭石与刮痧委员会会员,国家卫生部《中国保健》杂志社专家委员,中国足部反射区健康法研究会理事委员,中国名医论坛副理事长。

    38.痤疮用不着内服外抹:痤疮的三种特效家庭调治法

    症状:青春痘、痤疮。 方法:1.每星期挑破脊柱两旁各四指宽区域内的两个丘疹,挤出黄色液体。 2.30克白果压碎,用75度的酒精密封泡制一周,用泡好的药液涂擦患处,每天2~3次,坚持半个月。 3.在大椎、肺俞、脾俞处拔...

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    37.流鼻血,用独头蒜就可以马上止住

    症状:流鼻血 方法:将独头蒜拍碎,搁在脚心。左鼻孔流鼻血贴在右脚心; 右鼻孔流鼻血贴在左脚心。 鼻子为什么会流血呢?其实鼻子流血涉及多个脏腑 首先它跟肺有关系。鼻子跟肺都属于呼吸系统,天气干燥的时候肺也特别...

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    36.为啥大家都不喜欢听你说话:口臭的家庭调治法

    症状:口臭,嘴里面好像有一团火,睡觉爱流口水。 方法:10克生石膏沏水,反复冲服,一天一杯,连喝三天。 口臭比较烦人,嘴里的那个味不是吃蒜、葱,或者吸烟、喝酒的臭,而是感到嘴里面好像有一团火。口臭的人跟别人...

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    35.用穴位就可扑灭耳朵里的杂音:耳鸣的家庭调治法

    症状:耳鸣、舌红、眼充血。 方法:1.点按脚上的耳反射区。左边耳鸣做右脚,右边耳鸣做左脚。 2.在手部点按手少阳三焦经的外关穴和中渚穴。 3.把双手劳宫穴放到双耳上,用食指轻轻叩击头部玉枕、风池、脑户等穴位20~4...

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    34.红眼病不麻烦:急性结膜炎的家庭调治法

    症状:白眼球发红、眼睛疼、眼皮肿、眼睛里老是长黏糊糊的东西。 方法:1.用刮痧板点揉攒竹、睛明、四白、太阳、丝竹空各36下。 2.刮拭曲池、外关、合谷15分钟。 3.将泡发、泡软的大生地在眼睑外敷一晚,连续敷三宿。...

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    33.网球肘并非网球运动员的专利:网球肘的家庭调治法

    症状:肘部酸痛、冷、胀,肌肉拘挛,肘关节外侧疼痛,拿东西没力气。 方法:1.在小臂上找到最痛点,先在疼点的上下左右分四点,分别按揉,顺时针9圈,逆时针6圈。再在疼点做顺36圈,逆24圈,最后拍打几下。 2.川椒加盐...

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    32.肩周炎最好治

    症状:抬胳膊有针扎的感觉,肩部发凉。 方法:1.身体紧贴着墙,手指爬墙,爬到最高点,再慢慢原路返回。做的过程中,手臂不能抬起来。 2.在最痛点周围上下左右分四个点,在每个点按揉,顺转9圈,逆转6圈,最后在中间痛...

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    31.搬掉背部的三座大山:背部酸痛的家庭调治法

    症状:背部酸痛、怕冷 方法:1.在大椎、肺俞、肚俞、长强拔罐,然后在这几个穴位分别按揉,顺9圈逆6圈。 2.分别在大肠、肺、心、胆、肾、胃的反射区做河洛五行生克法。 3.把报纸卷成一个纸棒,用布袋装起来,敲打后背...

    30.醪糟暖你的胃:胃疼的家庭调治法

    症状:胃疼、胃溃疡、十二指肠溃疡。 方法:1.两三勺醪糟,用小锅煮开,放进一个打散的鸡蛋,每天喝一碗。 2.姜片扎眼放在中脘上,温灸中脘20分钟,连着灸20天。 3.默念数字70.40,每天15分钟。 胃病一般是因为受凉,...

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    29.肾结石没什么了不起:肾结石的家庭调治法

    症状:肾结石 方法:1.喝还阳水。 2.点按或推揉脚下的肾、输尿管和膀胱反射区20分钟。 3.用金钱草泡茶,每天喝。 肾结石一般是钙质在尿液中和草酸或磷酸沉淀在一起形成的结晶。结石的大小不一样,小结石能够由尿道排出...

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    28.大黄粉加洋葱直接降高血脂

    症状:全手发红,有白色的脂肪球。大鱼际饱满突出,比小鱼际高出一块。 方法:1.大黄粉装胶囊,每个胶囊0.5毫克,每天三次,每次一个。 2.喝洋葱保健酒(具体做法见下文)。 3.每天清晨喝一杯还阳水(具体做法见下文)...

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    27.高血压不能乱吃药

    症状:高血压 方法:1.拇指放在大脚趾根部,与趾根关节线做十字交叉,掐揉36下。 2.在大脚趾指肚由上往下捋,每天36~100下。 3.手上擦点油,从两眉之间到鼻子尖处点按。 4.七颗花生米泡醋,一天泡一颗,第七天吃第一...

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    26.为什么乳腺病很普遍:乳腺增生的家庭调治法

    症状:乳腺增生,在脚背的胸部反射区有疙瘩。 方法:1.用手掌外侧刮脚背的胸部反射区,从下往上,每天刮10分钟。 2.云南白药用醋调成膏状,或者仙人掌去刺、去皮、剁烂,掺上云南白药,敷在乳房上。 3.默念640.000.720...

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    25.每个女人都可以月月舒心:月经不调的家庭调治法

    症状:月经不调 方法:1.月经量过少:把50克益母草装在一个小布袋里,加水煮开,泡脚20分钟;例假第二天早上空腹喝三两红糖沏的浓水。 2.例假结束开始吃女金丹或者乌鸡白凤丸,吃到下次来例假之前算一个周期,连续吃三...

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    24.心眼小,麻烦大:甲状腺肌瘤的家庭调治法

    症状:脖子有一个瘤子,吞一下口水,瘤子上下移动;脚下甲状腺反射区有一层厚厚的茧子。 方法:1.全足按摩并对肾上腺、脾、颈部淋巴、上下身淋巴重点按摩,每次40分钟,天天坚持。 2.云南白药加醋调成粥状,贴敷在颈部...

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    23.孩子几天不撒尿怎么办:小儿尿潴留的家庭调治法

    症状:几天不撒尿、小肚子肿、焦躁不安。 方法:用四位一体的基础手法做肾、输尿管等整个泌尿系统反射区20分钟。 几年前,我接诊过一个小女孩。那孩子三天不撒尿了,小肚子憋得发肿,焦躁不安,一个劲儿地哭。家长带着...

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    22.孩子不吃饭怎么办:小儿厌食的家庭调治法

    孩子挑食,不爱吃饭,请用我下面教的方法,比电视广播里那些开胃药不知要好到哪儿去。 有些婴儿不爱吃奶,或者一吃就吐,还闹肚子。为啥这样呢?这是因为凉风从唇角进去了,这个风要出来正好碰到奶在上面顶着,就吐奶...

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    21.孩子拉肚子怎么办:小儿泄泻的家庭调治法

    症状:腹泻不止 方法:1.大拇指蘸上水,在左手食指桡侧从指尖推向指根,推300下。 2.从左手大鱼际中心的板门推向腕横纹中部300下。 3.食指和中指并拢,在背部的长强至命门推300下。 4.在孩子双脚的脚后跟中间、赤白肉...

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    20.孩子扁桃体发炎怎么办:小儿扁桃腺炎的家庭调治法

    症状:扁桃腺炎 方法:1.按、揉、推、刮脚上的淋巴腺、脑垂体、肾上腺、脾、肺、大肠、扁桃体等反射区。 2.每天揪耳垂10分钟。 3.默念数字007200.040.60,每天15分钟。 我认识一个医院的内科大夫,她有一个上小学二年...

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    19.孩子拉不出屎怎么办:小儿便秘的家庭调治法

    症状:便秘,小肚子鼓鼓的。 方法:1.用拇指蘸着水,在左手食指的桡侧面从指根向指尖搓300下。 2.把食指、中指并起来,从命门到长强的这一段,横向推300下。然后把手搓热在肚子上捂10分钟。 大人要是身体不舒服了,可...

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    18.一呼一吸都要保持通畅:哮喘病的家庭调治法

    症状:哮喘 方法:1.在肺区、气管、支气管反射区和解溪穴按、揉、推、刮20分钟。 2.在大椎、风门、肺俞、天宗、天府、肾俞拔罐10分钟。 3.默念20.50.70,每天20分钟。 在中西医里都有这么一句话叫内不治喘,外不治癣。...

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    17.一定要对得起自己的胃:胃下垂的家庭调治法

    症状:胃下垂 方法:1.连着推脚下十二指肠、脾、胰、胃的反射区36下。 2.在肝俞和脾俞拔罐。注意:吃完饭后躺半个小时再起来活动。 胃下垂的人一般比较瘦弱。 有个老太太70多岁,70多斤,特别瘦,还特别要强,爱干活。...

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    16.头脑清醒才有好运气:头晕、头疼的家庭调治法

    症状:头晕,头疼,晕车。 方法:贫血头晕:两勺白糖沏浓水喝,每周喝2~3次。高血压头晕:用大拇指和中指顺着一个方向轻抚另外一只手中指的两个侧面,从指尖到指根轻抚81下。 晕车:在内耳迷路反射区从脚趾向脚踝处推...

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    15.老人最需要补气:小肠疝气的家庭调治法

    症状:小肠往下坠,胀痛。 方法:1.全足按摩后在生殖反射区上找敏感点,反复按摩15分钟。 2.按摩腹股沟反射区30分钟。 一般男同志年纪大了容易得小肠疝气,得这个病有先天因素,也有后天因素,后天因素一般都跟着凉有...

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    14.好汉也架不住三泡稀:腹泻的家庭调治法

    症状:腹泻,一天拉肚子3次以上。方法:在脚后跟找到疼点,用小棍敲18下。俗话说,好汉也架不住三泡稀。如果你一天跑三趟以上的厕所就说明是腹泻了。大部分人觉得腹泻算不上什么大病,但严重的话对身体的损 害也不小。严重的腹泻可引起脱水,尤其是老人和儿童,身体抵抗...

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    13.让呃逆症戛然而止

    症状:一直打嗝 方法:1.在脚背的横膈膜反射区横着推100下。 2.一口气喝13口水,连续地,小口喝。 3.仙人椎背:从上往下,然后再从下到上,连续推背15分钟。 有人吃完饭以后习惯性地打嗝,这是怎么回事呢?有时候是吃饭...

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    12.走路应该虎虎生风:足跟痛的家庭调治法

    症状:脚后跟痛 方法:1.在痛脚同侧手的大鱼际边上找到痛点,先在痛点周围点揉,顺9圈,逆6圈,再在痛点重力按揉60下。 2.五斤醋,不加水,煮开晾凉后泡脚,连续泡五天。 3.每天按揉足跟2()分钟。 不少人有脚后跟痛的...

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    11.皮肤是人的第二张脸:硬皮病的家庭调治法

    症状:皮肤硬,毛孔堵塞,汗排不出来,皮肤光光的,揪不起来。 方法:1.每天按揉足跟腱部的皮肤特效区30分钟,疏理督脉及膀胱经。 2.用配制的苦参药酒涂在皮肤红斑及硬皮部位。皮肤松软后,再对大椎、肺俞、4c俞、肝俞...

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    10.为什么憋得慌:鼻炎的家庭调治法

    症状:鼻炎 方法:1.大拇指推按手脚上的鼻区,每天各推300下。 2.按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。 3.每天用手指推迎香穴36~100下。 十几年前,很多地方兴起了手术治鼻炎的一针灵。但通过这种...

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    9.睡得香的人最幸福:失眠的家庭调治法

    症状:失眠 方法:1.在脚后跟的失眠点往前推36下。 2.一只手抓住五个脚趾,用另外一只手的掌心对五趾前额摩擦,顺时针转36圈。 3.默念400.030.820,每天15分钟。 人的一生当中,睡眠约占我们生命的三分之一,可以说,...

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