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20131009养生堂视频和笔记:陈嘉林讲酸碱体质,碱性食物,血液PH值

发布时间:2013-10-09 21:40:05 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年10月9日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是陈嘉林。主题是《勿以酸碱论体质》。主要介绍喝碱性水能起到防癌作用吗,碱性食物有哪些,人体PH值分布,正常人体血液的酸碱度,血管分布模式等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

陈嘉林:北京协和医院普通内科主任医师。

人究竟有没有酸碱体质?长期吃碱性食物、喝碱性水究竟能不能起到防癌的作用?人体血液的酸碱度究竟意味着什么?

陈主任认为:“人体并没有所谓的酸碱体质,内脏器官因其功能和生理需求不同,PH值也各不相同。

酸碱

长期吃碱性食物、喝碱性水并不适用于所有人,也不能起到防癌的决定性作用,人体真正的内环境是靠调节酸碱度的血液维持平衡。陈主任还说,人体只有在血液达到酸碱平衡的状态下,血液所携带的养料和氧气才能更好地提供给重要脏器。

PH值

专家观点:蔬菜、水果类普遍属于碱性食物,而肉类的食物普遍属于酸性食物。但长期吃碱性食物、喝碱性水不适用于所有人,也不能起到防癌的决定性作用。

专家观点:人体内脏器官因功能和生理需求各不相同,其酸碱度也各不相同。口腔的PH值接近于中性,胃由于需要分解消化食物而偏酸,胃底部由于食物大量沉积需要充分消化而达到强酸水平,小肠相较于胃部虽然偏碱,但实际上小肠的PH值依然属酸性。

血管

专家观点:正常人体血液的酸碱度始终保持在7.35到7.45的衡定水平,一旦低于7.25就预示着身体出现疾病,高于7.45也预示着身体出现疾病。

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