20250328养生堂视频和笔记:张骞,肾癌,腰疼,肥胖,腰肌劳损

所在栏目：养生堂视频 养生堂2025视频全集

本页提供2025年3月28日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张骞。主题是《腰疼背后的肾脏警报》。主要介绍为什么腰疼会跟肾癌紧密相关，肾肿瘤的提示信号有哪些等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

腰疼为什么和肾肿瘤高度相关

为什么腰疼会跟肾癌紧密相关呢？节目组特别设计了一组形象的道具来帮助大家直观感受。

因为在肾脏的肾皮质之外，还有一层薄薄的包膜——肾被膜包裹和固定着肾脏，肾被膜有着丰富和敏感的神经。

如果肿瘤突破了肾被膜，也就是外生型肾肿瘤，那肿瘤的变大就会引发肾被膜张力升高，形成牵拉，进一步引发压迫而导致腰疼。

但有些可怕的肾癌在初期反而不疼，这是因为肿瘤长在了没有神经的肾脏内部，是内生型肾脏肿瘤。

图：血尿

肾肿瘤的提示信号

帮大家总结了一些长了肾肿瘤的预警信号，出现以下相关症状时，一定要高度警惕：

①隐隐作痛的腰疼肾肿瘤引起的疼痛，是一种持续性的钝痛，又胀又痛。如果要打分的话，最疼10分，这种痛大约在3~4分。

而且和腰肌劳损的表层疼痛不同，肾肿瘤引起的疼痛位置比较深。

②肚皮摸到肿物

③尿液性状改变血尿在显微镜下，可以观察到红细胞。但对于大家来说，每天跑医院不方便。

这时候我们就可以用试纸来检测肉眼无法识别的血尿，只要1分钟就可以看出结果。

肾肿瘤大小

除了肿瘤长的位置之外，肿瘤的大小也非常关键，绿豆、花生、核桃、小西瓜都是肿瘤一步步的生长历程。

肿瘤在越小的时候发现对肾脏的伤害越轻，肿瘤越小增长的时速越慢，越大的肿瘤越容易走上生长的“快速”道。

在B超下，可以发现0.5厘米直径大小的肿物；

1厘米直径大小的肿物，可以鉴别出它是实性还是囊性。

一般来说，肿物从0.5厘米长到1厘米直径大小需要约1年；而肿物从1厘米长到3~4厘米直径大小只需要3年左右，之后的生长速度会越来越快。

有一项数据显示，临床上80%的肾癌都是体检查出来的，发现早癌，5年生存率能达到95%，错过时机，5年生存率只有15%。

肾癌高危人群

以下这些人群，建议每年要定期体检：

①40岁以上；②有吸烟、酗酒等不良生活习惯；③有代谢性疾病；④有家族史，男性比女性发病率约高3~4倍；⑤肥胖，BMI较高。

肾肿瘤的治疗手段

外生型肾肿瘤，可以沿着肿瘤的边缘把包膜完整切除。

内生型肾肿瘤，可以在腹腔镜下用超声探头探测肿瘤的位置，再进行切除，尽可能地保留肾脏。

https://item.btime.com/20ojco3ilo66a2egvflje6losq7

20250328养生堂视频和笔记:张骞,肾癌,腰疼,肥胖,腰肌劳损