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20121204养生堂视频和笔记:陈明讲上火,心火,舌诊,火去对了吗2

发布时间:2012-12-04 20:08:18 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供20121204播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是陈明,主题是火你去对了吗?(2),主要介绍心火和舌诊的关系,心火的表现,辨别心火,清心火的方法等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

陈明,北京中医药大学教授博士生导师,中华中医药学会仲景学说委员会副主任委员兼秘书长,中华中医药学会首席健康科普专家。

中医认为舌为心的外候,称为“舌为心之苗”。舌头有两大功能,主司味觉、表达语言。如果心的功能失常了,就会导致味觉的改变和语言的迟钝。

专家出诊时经常碰到口苦的病人,吃什么都没有味道,甚至吃什么都觉得是苦的。这些都是心火亢盛的结果,心火亢盛导致了味觉的改变。甚至还有一部分人,说话不利索,语言迟钝,思维不敏捷,相当一部人往往就是给心火闹的。还有不少的人舌头总痛,这也往往是心火的表现。哪些舌象是有心火的表现呢?

心火和舌诊

如果要没有舌头的这些表现,是不是就不代表有心火的问题了呢?下面再教给大家一些基本辨别心火的方法。

有些人认为,上火是小事,去火就可以了,并不太重视。专家告诫可别小看了心火,不及时解决处理,有时也会出大问题的。火性炎上,心主神志,所以当心火发生时,首先最易上扰神明,出现一些神志的病症,轻则心烦、失眠、多梦、健忘;重则癫狂、谵语、昏迷、不省人事。

心主血脉,全身的血液运行都要依赖心脏的推动运行,所以当心火发生时,火热壅塞于脉道,就会发生脉道不利,血流不畅,甚至发生血脉瘀阻,轻则胸闷、气短、心悸;重则胸痛,特别表现为心前区的憋闷刺痛,甚至向背部放射,称之为胸痛彻背。

例如冠心病的发生与表现,就是这样一个过程,往往是心火的逐渐累积而造成的。

冠心病患者多有情绪不稳、压力过大、经常闷闷不乐、借酒浇愁的情况,这些原因都会逐渐使心火积聚,当积聚到一定程度时,就会发为心脏疾病。

另外须注意,当脸颊经常泛红或发黑时,最好到医院检查检查,一部分患者属于心火的表现,心其华在面,心火炎上,轻者发红,重者发黑。

如何去除心火呢?中医认为,要清心火,必须要把心火往下引。

因为心脏不像肺脏那样“开放”,它与外界没有直接的联系,所以用散的方法让邪气走掉行不通,但又必须给邪气找出路。

心与小肠相表里,所以借助这个关系让心火下行,从小肠而出。再者,火性炎上,心脏又居于高位,所以灭心火就要使其下行。否则,用升散的药物的话,就等以是“煽风点火”啦。大凡古今清心火的名方,都有清利小肠的药物。

生活中有什么好方法可以清心火呢?陈教授给大家推荐一个代茶饮小方法。

莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,性味苦寒,有清心火、降血压的作用,常用以泡茶饮。竹叶卷心为淡竹的初生嫩叶卷而未放者,微苦而寒,有清心除烦、消暑止渴、利尿通淋的作用。

麦冬,甘寒,微苦,善于清心除烦,又可养阴润肺、滋胃,大量使用,有缓解心绞痛的作用。山楂,味酸甘,微温,消食化积,活血化瘀,常食可降血脂,增加冠脉流量,降低心肌耗氧量,对心肌缺血、缺氧有保护作用。

在饮食方面我们可以常食用一些具有清心火作用的食材。

带心莲子有清心火的作用;白茅根既可以清热凉血,又可以利尿通淋;二者相配,对心火下移小肠比较适合。穿心莲有清热解毒、凉血燥湿,消肿止痛作用,主治感冒发热、咽喉肿痛、口舌生疮、热淋涩痛、咳嗽、泄泻、痈肿疮疡,可以用于尿路感染、急性扁桃体炎、肠炎、咽喉炎、肺炎和流行性感冒等。此方脾胃虚寒的人忌用。

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  • 恐惧未来 评论: 俗话说舌为心之苗。

  • dada 评论: 中医的望闻问切。

  • 王藝霖 评论: 舌象也是中医的一大特点。

  • shine王 评论: 上火不仅仅只是去火。