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20160306养生堂视频和笔记:王庆国,伤寒论,方元,补血,养血,血虚

发布时间:2016-03-06 19:08:11 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2016年3月6日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王庆国。主题是《《伤寒论》里话方元-1》。主要介绍血虚症状,当归的保健功效,白芍的保健功效,加味当归羊肉汤等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王庆国:国家级名老中医。

当归芍药一方元,而方元,就是经方中最小的药材组合,具有养血补血的功效。而通过这两味药的加减变换,还可衍生出数种治疗不同疾病的方子。

自古道:“游子当归”。当归,有应当归来之意。而芍药,则是早在诗经中就有记载:维士与女,伊其将谑,赠之以勺药。少男少女互相调笑,最后互赠芍药表达爱慕之意。而恋人离别时,也是互赠芍药表达思念之情,久而久之,芍药就有了“将离”、“何离”以及“离草”之称谓。

方元

图:方元

当归辛甘而温,补血行血;白芍酸而微寒,补血敛阴。当归辛香性开,走而不守,白芍酸收性合,守而不走。二药合用,辛而不过散,酸而不过敛,一开一合,动静相宜,使其补血而不滞血,行血而不耗血,养血补血的功效显著。另外,当归能和肝而活血止痛,白芍能柔肝而和营止痛。二者合用,还具有养肝和血止痛之力。

几乎可以说60岁以上的人都有血虚的问题。而与男人相比,女性更容易出现血虚的问题,并且一生都处于失血的危机之中,这是因为,一、先天禀赋与后天的营养供给不足;二是与女性的生理特点以及天生的职责有关系,例如月经、怀孕、生育和哺乳;三是一些其他的伤血因素,例如劳累、多愁善感、思虑过度、过度减肥、爱美穿的少、受冻、久病多病等等,如果女性血虚,就会出现面色萎黄,色斑满布,皱纹横生,掉头发,白头发,一副病怏怏的样子,只要把女同胞的血补充足,女性才会光彩照人,健康幸福,所以,女性养血无论在什么时候都要被提上日程。

而且,女子以肝为先天,女子养血别忘了养肝。中医常说:女子以血为用,而在中医理论中,肝主藏血,肝脏就如同人体的一个大血库,能够储藏一定量的血液,并且调节血量,使得血液运行于脉管之中,以供应人体活动时所需,发挥其濡养脏腑组织、维持相应功能的作用。

当归可分为头、身、尾三个部位,既可分别入药(当归头、当归身、当归尾),又可合而用之(全当归)。中医传统习惯认为,止血宜用当归头,补血宜用当归身,破血宜用当归尾,补血活血宜用全当归。

血虚的症状

图:血虚的症状

血虚症状有面白无华或萎黄,心慌气短,口唇爪甲淡白不荣,舌淡脉细无力。日常调理可以食用专家推荐的加味当归羊肉汤:由当归15g、白芍20g、生姜10g、羊肉50g组成,具有养血散寒,温中止痛的功效。

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