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20120813养生堂视频:刘京山讲胆结石,让人坐卧不安的石头

发布时间:2012-08-14 12:21:56 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供8月13日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是北京大学首钢医院普外科主任刘京山,主题是让人坐卧不安的石头,主要介绍胆结石相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

下列三种现象中,您有几项?一项1分,如果出现两种以上的人需提高警惕:您患胆结石的风险增加!

胆结石测试

据统计,一千名胆结石患者中,有1/3是因为经常或长期不吃早饭造成的。因为夜间胆囊储存了大量的胆汁,只有进食食物才能刺激胆囊收缩,排出胆汁。如果不吃早饭,胆囊胆汁无法排出,就会产生沉积形成结石。因此专家建议一定要定时、定量吃早饭。

只要吃早饭就不得胆结石吗?

早饭要吃,但怎么吃更重要。专家建议健康人群,早餐最好能进食一些酸性的物质,比如橙汁、酸奶等。这是因为酸性物质能更好地刺激胆囊收缩,排出胆汁。

但是胆结石患者应禁食酸性和油性食物,因为两种食物能强烈地刺激胆囊,造成胆结石的急性发作。因此胆结石患者应吃煮鸡蛋,最好不要吃蛋黄,蛋黄中胆固醇含量高,也易诱发胆结石。

如果进食了油性食物或酸性食物,出现上腹部疼痛,则要警惕,很可能是胆结石。临床上,胆结石经常被误诊成胃疼,专家给出了区别的办法。

胆结石患者能不能补钙?

关于这个问题,专家回答,补钙与胆结石没有关系,因此可以喝牛奶,但是最好喝低脂或脱脂的牛奶。另外,专家提醒,胆结石患者晚餐后三个小时再卧床休息,否则会增加夜间胆结石急性发作的风险。

20120813养生堂视频:刘京山讲胆结石,让人坐卧不安的石头

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