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20220323养生堂视频和笔记:倪青,糖尿病,血糖,应春症,应季蔬菜

发布时间:2022-03-29 08:27:58 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频 养生堂2022视频全集

本页提供2022年3月23日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是倪青。主题是《巧解糖尿病的“应春症”》。主要介绍针对糖尿病三种“应春症”的代茶饮等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

两个人喝同一壶水,居然品出截然不同的味道!真相竟是一种极易被忽视的糖尿病“应春症”在作怪!这种“应春症”还是糖尿病前期发出的警示信号,如果忽视了它,很可能让糖前期的患者永远失去逆转糖尿病的机会!今晚17:25,中国中医科学院广安门医院内分泌科主任 、主任医师倪青教您巧解糖尿病的“应春症”!

春季,糖尿病前期的患者可能有不管吃什么都感觉甜的症状,这是容易被忽视的应春症之一。

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“舌上白苔黏腻,吐出浊浓涎沫者,其口必甜。此为脾瘅”,中医认为,脾指消化系统脾,瘅是与热有关的疾病。

意思是春季昼夜温差大导致脾胃虚寒人群的脾胃功能下降,同时由于过食肥甘导致脾失健运,久而不治就会发展到热气上溢,形成糖尿病。

口甜症状的人群要同时关注是否有脂肪肝、糖尿病家族史、高血脂,以及60岁及以上是糖尿病高发的时期,要格外警惕。

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《温热论》中记载,“当用佩兰叶芳香辛散以逐之”,《内经》中记载佩兰可以用于糖尿病治疗“除陈气也”。

佩兰能芳香醒脾,主治糖尿病前期口甜的症状,当患者有口甜、舌苔白腻的表现,可以喝脾瘅口甜代茶饮日常调理。

春季常喝脾瘅口甜代茶饮调理,可以有效改善脾胃虚弱、心肝虚火的情况。

组成:佩兰、木胡蝶、陈皮、石斛、莲子芯、乌梅。

用法:每日1剂,煎水代茶饮。

专家提醒:如果饮用时间过长,有脾胃虚寒的可能;如果有上火的表现,可能是乌梅放多了。

糖尿病患者血糖较高,容易有燥热感,同时春季容易肝气旺,表现为严重的阴虚内热,难以物理降温缓解。

用甜叶菊和凉草粉制成的清凉膏,热量低,适合糖尿病患者佐餐食用。

清凉膏做法:半斤新鲜的凉粉草清洗干净;锅中放入3斤水,加上3克食用碱,煮开;水开倒入凉粉草,煮出有点黏黏的胶质感后,用纱网过滤;滤出来的草渣加入一斤半清水,放进豆浆机或破壁机里打两次,然后过滤出草汁,将滤渣丢掉;取50克玉米淀粉加水搅匀后,倒进草汁里搅拌均匀,然后倒入先前煮草的水中,一边倒一边搅拌,避免成团;混合好后倒入锅中煮,手要不停地搅拌,直至草汁变稠,煮到鼓泡;盛出放凉后,就像切凉粉一样切成小块,放入碗中,加入牛奶,或者甜叶菊泡成的水,就可以吃了。

专家提醒:消瘦人群、容易腹泻的糖尿病人群不宜食用。

春季养肝的阴虚燥热代茶饮组成:桑叶、西洋参、杭菊花、荷叶、草决明。桑叶清肺热;荷叶清肝火;决明子、菊花:去肝风;西洋参清凉益气。每日1剂,煎水代茶饮。

消瘦人群、大便偏稀的人群不宜饮用。

春季可能会有皮肤瘙痒的感觉,有皮屑是老年性皮肤瘙痒,洗澡可以减轻;而糖尿病的皮肤瘙痒有色素沉积,多发生在四肢或黏膜部位。

糖尿病患者的痒可以是风瘙痒,见风多发,或者荨麻疹、湿疹等,原因多样,通常与肝有关,血糖控制不好是关键,预防同时还要做好“春捂”防受外邪。

糖尿病患者瘙痒与肝相关

图:糖尿病患者瘙痒与肝相关

止痒、改善血糖的调肝止痒代茶饮:菠菜根、玫瑰花、黄芩、野菊花。每日1剂,煎水代茶饮。

专家提醒:脾胃虚弱人群不宜饮用。

巧解糖尿病的“应春症”

图:巧解糖尿病的“应春症”

专家出诊信息:

倪青:中国中医科学院广安门医院内分泌科:周一下午(特需门诊)、周四下午(国际医疗部门诊)、周二下午、周四五六上午(普通专家门诊)、周五下午(广安门医院南区);

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

http://www.iqiyi.com/v_vb5ql4974w.html

20220323养生堂视频和笔记:倪青,糖尿病,血糖,应春症,应季蔬菜

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