当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 养生堂视频 >

20160910养生堂视频和笔记:于康,肌肉衰减症,胰岛素抵抗,糖尿病

发布时间:2016-09-10 19:06:09 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频 养生堂2016视频全集 核心内容: 肌肉衰减症

本页提供2016年9月10日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是于康。主题是《丢失的人体密码》。主要介绍流失的肌肉该如何找回等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

节目开始之前,于康教授和现场观众一一握手,但是在握手的同时却告诉观众,这次握手可不是普通的握手,小小的一个友好行为却能感受到背后的疾病隐患,而这种隐患却是由中老年朋友身体里,经常被忽略的神秘组织所导致。随着年龄的增长,“这种神秘组织”却慢慢流失,后果不仅仅会引起血糖的波动,甚至可能会导致寿命的缩短。“神秘组织”究竟是什么?我们又该如何“找回”?9月10日,北京协和医院临床营养科 于康教授,为您找回《丢失的人体“密码”》。

原来“它”就是肌肉组织,成年人30岁以后,肌肉就已经开始流失,骨骼肌量平均每年减少1-2%,到80岁以后约有30%肌肉丢失。所以有些阿姨做饭的时候端不起炒锅,严重的可能站立困难,步行缓慢,容易跌倒,而这种情况在医学上称为肌肉衰减症。于康教授指出肌肉在人体内的作用是十分重要的,60岁以上的人,30%有中度至重度少肌症,女性患者比男性多。80岁以上女性,超过一半有这个病症。肌肉的减少和糖尿病有什么关系呢?

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

肌肉的减少和糖尿病有什么关系

图:肌肉的减少和糖尿病有什么关系

于教授指出骨骼肌是葡萄糖代谢器官,它是来存储我们食物消化后的糖分的。所以它是帮助血糖异常人群稳定血糖。如果肌肉的数量减少,体内的胰岛素就没有办法把糖分运送到肌肉组织里进行消化和分解,久而久之多余的糖分则在血液中滞留形成胰岛素抵抗,进而导致糖尿病的发生。除了糖尿病,为何于教授指出肌肉的减少会让我们的寿命缩短?我们又该如何预防呢?

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

于教授表示肌肉的流失可以通过两种方式来进行“找回”,其中一个方法就是我们的饮食,于教授现场为大家定制了一个健康食谱,用最简单的食物搭配来补充人体一天所需的营养物质。究竟食谱的内容是什么?除了饮食,另一种找回方法是什么?更多内容敬请关注本期《养生堂》。

20160910养生堂视频和笔记:于康,肌肉衰减症,胰岛素抵抗,糖尿病

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

深度资讯月榜

随机深度资讯

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。