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20190326养生堂视频和笔记:韦云,春季养肝,桃胶,气滞血瘀,糖尿病

发布时间:2019-03-30 08:40:39 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年3月26日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是韦云。主题是《花花草草巧度春》 。主要介绍容易被忽视的春季养生盲点等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

花花草草巧度春

图:花花草草巧度春

今天《养生堂》现场特意开通了一列“开往春天的列车”。这列列车的火车头叫“幸运之花”,第一节车厢叫“花之泪”,第二节车厢叫“仙之花”。这列火车分别解决的是“容易被忽视的春季养生盲点”。很多人都知道春季应该养肝,但是您可能不知道,在春季除了养肝之外,还有一个养生盲点应该引起高度重视,尤其是糖尿病患者,如果没有重视这个养生盲点,很可能在春天导致血糖波动。那么这个容易被忽视的养生盲点到底是什么呢?

《养生堂》特派员迟永志就乘坐这列“开往春天的列车”去韦云教授家里,找到了三种用于解决春季养生盲点的美食,而且这三款美食用的是春季里特有的应季花,分别对应“幸运之花”、“花之泪”、“仙之花”。那么,春季里哪些花花草草有着独有的养生功效呢? ​​​​

“春主生发”,所以在春季应该帮助气血生发起来。但春季还有一个特点,“春主风”,易带走人体的津液,因此春季养气血的同时还应滋阴润燥。今天,韦云老师推荐了春季第一花,既能入食又能入药,它有行气活血、润燥的功效,非常适合气滞血瘀证者。韦云老师用它制作了一种花酱。

您听说过“桃之泪”吗?您知道它是桃树上的哪部分吗?韦云老师介绍,“桃之泪”以养阴清热为主,兼有行气活血的作用,特别适合于阴虚内热证者。那么,“桃之泪”到底是什么呢? ​​​​

在春季还有一款应季的花,它的全株都可以入药,尤其是它的茎被《本草纲目》称为仙草,奉为上品,是治疗糖尿病的一味良药。今天,韦云老师推荐给大家的是它的花,它的花以养阴润燥为主,兼有行气、醒神开窍的作用,适合于阴虚者。 ​​​​

专家出诊时间:

韦云:北京中医药大学东方医院,每周二、五上午专家门诊;北京中医药大学东方医院南院区周三下午;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。 ​​​​

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