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20140818养生堂视频和笔记:王杰讲肾病有什么症状,什么食物补肾

发布时间:2014-08-18 18:45:53 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年8月18日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王杰。主题是《补肾过夏天》。主要介绍夏季伤肾那些事,中老年人群夏季患肾病的主要诱因,肾病的高危人群,补肾健脑芝麻糊的制作方法等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王杰  北京市昌平区中医医院。

肾病常被称为“沉默的杀手”,因为早期慢性肾脏病患者,往往不会有特别明显的不适症状,很多人是在不知不觉中就患上了肾病。更令人想不到的是,夏季竟然是肾病的高发期。这到底是怎么回事呢?

慢性肾病的发病率

敬请关注北京市昌平区中医医院王杰老师为您带来的《补肾过夏天》。

夏季饮食多生冷,多夜宵,多不良食物组合,比如海鲜和啤酒,多吃会加重肾脏负担。

除此以外,夏季天气炎热,人容易烦躁,有些人习惯于等后半夜天凉快了再睡觉,而睡觉过晚也会加重肾的负担。

夏季伤肾那些事

贪凉是中老年人群夏季患肾病的主要诱因。肾喜热恶寒,长期处于空调环境中会伤肾。

王老建议先把空调打开,等室内温度降下来后关闭空调。此时人再进入房间内休息,千万不可对着空调直吹。 除此之外,多吃薏仁米也有助于夏季护肾。

中老年人群夏季患肾病的主要诱因

肾中有大量的血管,凡是跟血管有关系的疾病,都有可能影响到肾。另外慢性病患者,往往需要长期服药,长期服药本身也对肾脏也有伤害。

中医认为冬季应当补肾,但王老告诉大家夏季也应当补肾。

肾病的高危人群

夏季补肾需注重方式方法,补的太过反而会加重肾的负担。

王老在节目中为观众推荐具有清补效果的补肾健脑芝麻糊,适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

补肾健脑芝麻糊的制作方法

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