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20140506养生堂视频和笔记:张声生讲脾虚,舌诊,腹泻,黄芪莲子汤

发布时间:2014-05-07 11:20:57 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年5月6日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张声生。主题是《脾胃之气有方向-2》。主要介绍太脾的作用,脾是后天之本,判断脾虚的方法,水肿和脾虚的关系,黄芪莲子汤补脾等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张声生:北京中医医院消化中心主任。

胃为太仓,那么脾又是什么呢?脾更像是掌管粮仓的大臣,决定什么时候该囤粮,什么时候该放粮,什么粮能吃,什么粮不能吃,并将太仓中的粮食分发到全国各地,供养百姓,这样的粮官就是国泰安邦之本,百姓安乐之本。

脾伤百病生

相对于人体而言,自从出生以后,就全赖脾所运化的水谷精微化生气血来维持生命活动,故其被称作“后天之本”。请继续收看由北京中医医院消化中心主任张声生为您主讲的《脾胃之气有方向-2》。

判断脾虚的方法很简单,脾负责运化五谷精微,一旦脾虚了,那么运化就会出现问题,营养得不到补给,营养跟不上,人就会面色萎黄或淡白,消瘦,舌淡苔白。

脾虚的舌淡苔白

另外,脾虚也会造成大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少,食后脘闷不舒,稍进油腻食物则大便次数增多。

水肿也是临床常见的一种现象,一般腰以下更为明显,按下去不容易恢复,这也是脾虚下陷的一种明显表现。

脾虚的舌诊

脾虚的症状

莲子具有补脾健胃、养心安神、补肾固涩、补虚损、强筋骨、固精气之功效,即是脾虚患者的康复营养食品,也是中老年人强身防病、抗老防衰的滋补佳品。

《神农本草经》:“主补中,养神,益气力。”现代营养学研究证明,莲子富含蛋白质、维生素C、E,而且含有丰富的磷、硒、铜等元素,并且具有丰富的生物碱,可以有效清除自由基,延缓衰老。

黄芪莲子汤

20140506养生堂视频和笔记:张声生讲脾虚,舌诊,腹泻,黄芪莲子汤

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  • 星星心愿 评论: 五更泻也属于腹泻的一种。

  • 大龄女青年 评论: 腹泻也有可能是虚导致的。

  • 蓝色百分百 评论: 五更泻是脾虚导致的吗?

  • 奇葩男 评论: 脾虚的人就容易腹泻吗?

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