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20140408养生堂视频和笔记:张保春讲寒症,脾胃,阳虚,干姜,脘腹痛

发布时间:2014-04-09 14:45:45 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年4月8日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张保春。主题是《巧用调料轻松防病-2》。主要介绍夏季多寒的原因,寒的分类及表现,哪些人容易出现寒症,哪种食材能调理寒症等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张保春:北京中医药大学教授、中华中医药学会养生康复分会副主任委员兼秘书。

冬天多寒,这是大家都有所体会的,冬季驱寒也成为了老百姓比较注重的一件事。

夏季多寒

但是您知道吗?夏天也会多寒。有两个原因,一是盛夏之际,自然界的阳气升散向外,天人相应,人体的阳气也趋向于外,对阳虚之人,则体内阳气更为不足,故会出现怕冷的现象。第二个原因,与人们的生活习惯有很大关系,天气炎热,人们多贪凉饮冷,损伤阳气,导致寒症多发。

夏季多寒

寒分外寒和内寒。

内寒,往往指的是阳虚,阳虚的病证,多见于脾肾两脏,并表现在全身。如脾阳虚,就会出现:畏寒,肢冷,乏力,精神不振,脘腹冷痛,恶心呕吐,便溏腹泻等。如肾阳虚,则会出现:畏寒肢冷,腰膝冷痛,阳痿,小便清长,或尿少水肿,乏力嗜睡等。

寒的分类及表现

寒症在中老年人群中出现的比较多,主要是因为中老年人大多有一些慢性病,久病以后,身体的正气受到寒邪的侵袭。在专家临床实践中,女性患者也很多见。

黄帝内经》上有这样一句话:寒淫于内,治以甘热,佐以苦辛,以咸泻之,以辛润之,以苦坚之。根据这个治疗原则,面对寒邪的困扰,我们可以采用甘热逐寒的方式来调理寒证。厨房中常用的姜,就是能满足上述特点的一种食材。

寒的分类及表现

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相关内容: 腹痛 张保春

  • 拖拖 评论: 有些腹痛可不能忍。

  • 雨音fx 评论: 姜皮和姜肉是完美组合。

  • miracle 评论: 吃姜不要去姜皮,就不容易上火了。