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20180814X诊所视频和笔记:霍莉莉,刀豆,豇豆,豌豆,杨桃,马齿苋

发布时间:2018-08-17 09:39:42 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:x诊所 核心内容: 刀豆 x诊所

本页提供2018年8月14日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是霍莉莉。主题是《菜篮子中的低调养生高手》。主要介绍刀豆、杨桃、马齿苋的功效等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

中医讲究天人合一,按照时令补充营养是自无声中季节形成的基础,专家提醒大家不要吃反季节蔬果。

不要吃反季节蔬果

图:不要吃反季节蔬果

刀豆的功效:温中下气、温补肾阳、活血化瘀、改善人体免疫力。

刀豆药食同源,携手豇豆和豌豆入驻2017版药食同源原料目录中。豇豆补肾助阳,增加人体免疫力;豌豆通乳清肠,对热性体质者很有效。

刀豆的豆荚有助于防治肝性脑病和肿瘤;刀豆根祛风通络、活血止痛对跌打损伤有效。

刀豆山药煲鸽子:将三者煲汤即可,需要注意的是刀豆一定要煮熟,否则会引发中毒。

杨桃也是药食同源,将杨桃醋渍(将杨桃浸泡在红醋中十分钟即可),可以促进消化、消除腹胀,尤其是对功能性消化不良很有效果。

菌痢是一种夏秋季高发的消化道传染性疾病,有一种中毒性菌痢起病急,突然高热、反复惊厥、嗜睡、昏迷、迅速发生循环衰竭和呼吸衰竭,因此一定要注意环境卫生和个人卫生,洋葱饭前便后洗手的习惯。马齿苋可以辅助防止菌痢。

(X诊所节目视频20180814全集在线播放将在8.14稍后更新发布)

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