20180809X诊所视频和笔记:胡智海,衰老,内分泌失调,甲状腺,雌激素

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本页提供2018年8月9日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是胡智海。主题是《健康迈过六个坎》。主要介绍衰老的迹象，内分泌失调的前期表现等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：健康迈过六个坎

很多人会把自己的身体疾病和年龄挂钩，认为年龄越大身体越差。

衰老始于细胞，当细胞功能逐渐减退或丧失到一定程度就会导致人体各器官功能减退或丧失，使人体产生衰老。细胞活性差、再生能力弱，死亡快就会加速衰老。

内分泌失调的前期表现：脾气大难以控制、长青春痘、不良生活习惯引起的肝功能失调、失眠、月经不调。

内分泌系统是一个大家庭，有甲状腺、胰腺、性腺等，如果腺体分泌异常就会导致激素失衡进而出现多种症状。内分泌从20岁就开始出现问题，如果不及时调理可能到了50-60岁就会老得想70-80岁。

甲状腺听命于脑垂体，通过分泌激素控制人体的新陈代谢，甲状腺的工作需要能量供应，如果突然节食会减少甲状腺给它的供给，迫使它放缓新陈代谢的速度来保存能量，等到入不敷出的时候，疾病就随之而来。

严禁在不了解自己身体的情况下随意服用雌激素。

中医认为肝主筋，包括肌腱、韧带等组织结构，肝主筋是说全身筋膜的驰张收缩活动与肝有关；而重要称膝为筋之府，膝盖就是筋膜的房子。到了30岁以后往往因为肝血不足使筋膜缺血，从而导致膝盖软组织等地方出现问题。

（X诊所节目视频20180809全集在线播放将在8.9稍后更新发布）

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