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20150813X诊所视频和笔记:李鹤,冬病夏治,三伏贴,艾灸,温针灸

发布时间:2015-08-14 10:45:07 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:x诊所 核心内容: 艾灸 三伏贴 冬病夏治 温针灸 x诊所

本页提供2015年8月13日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李鹤,本期主题是《冬病夏治三大法宝》。主要介绍可以冬病夏治的疾病,三伏贴应该怎么贴,三伏贴的使用禁忌,艾灸的养生功效,大椎穴的保健功效,等内容,百年养生网X诊所栏目提供从视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

冬病夏治

图:冬病夏治

李鹤:主任医师、医学博士。

冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响,推算出气血运行在每个节气的变化,并依此制定出传统的治疗方法。

中医认为春夏养阳、秋冬养阴。因为夏季阳气旺盛,人体阳气也达到顶峰,在三伏天,选取穴位敷贴,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,因此利用夏季这个时机,来进行早期的干预,往往可以达到很好的效果。

冬病的易发人群往往是虚寒性体质,一到冬天就容易手脚冰凉,容易疲惫,中医称为阳气不足。

天天在空调房里工作的白领跟需要排出寒气。

可以冬病夏治的疾病:呼吸系统疾病、关节疾病、消化系统疾病、妇科疾病、免疫力低下、体虚感冒。

冬病夏治三大法宝:穴位敷贴(即三伏贴)、艾灸、针灸。

感冒贴大椎穴、肺腧穴。腰肌劳损贴肾腧穴

专家提醒:三伏贴贴敷的时间为0.5-1小时最佳。30天为一个疗程,一般需要3-5年。贴三伏贴的当天和次日不能吃生冷、海鲜、辛辣、油腻的食物,并保持贴敷局部的清洁;10小时内不能洗澡,敷贴部位有发热、灼痛感时不要用手抓挠以防感染。

滋补温针灸:有温热的效应,能温经止痛散寒,是安全有效的中医保健疗法。艾灸对空调病、皮肤病、慢性咳喘、慢性腹泻、宫寒、痛经有很好的疗效。

大椎穴是人体阳经都要通过的一个穴位,可以振奋阳气,提高免疫系统。

三伏针选取温阳、补气的穴位驱除寒气、疏通经络,对慢性支气管炎、哮喘、类风湿性关节炎、肩周炎、腰腿痛、冻疮等疾病都能起到缓解治愈的疗效。

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