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20150713X诊所视频和笔记:赵之心,夏天养肺正当时,保肺护肺

发布时间:2021-11-02 10:07:58 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:x诊所 核心内容: 夏天养肺 保肺护肺 洗肺茶

本页提供2015年7月13日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是赵之心,本期主题是《夏日运动保肺战》。主要介绍最适合养肺护肺的时节,保肺护肺操等内容,百年养生网X诊所栏目提供从视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

赵之心:国家体育总局体科所首席讲师。

夏日运动保肺战

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图:夏日运动保肺战

夏天养肺正当时。

炒菜不当也会导致肺癌。

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春末、夏季当中、初秋最适合养肺护肺。

吹书、吹蜡烛都可以测试自己的肺活量好不好。

家中可自测呼吸差,呼吸差小于4要警惕。

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保肺护肺运动适合在家中阳台、有树有水的地方做。

20150713X诊所视频和笔记:赵之心,夏天养肺正当时,保肺护肺

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